VERONICA SBERGIA、イタリアのヴォーカルな方なんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～XP

ではありますが

サモア✕チリを観ているんだね。

終わったら即寝することにするんだな。

それはともかく
今夜の音楽ネタに取り上げますのが

ベロニカ・スベルギア　ですっ！＞＜

イタリアのヴォーカルな方なんですが

本作はブルースな作品になっているんだよねぇ。

メンバーは

Veronica Sbergia (vocals, washboard)

Simone Scifoni (piano, washboard, snare drums)
Lino Muoio (mandolin)
Max De Bernardi (acousitc guitar)

あとゲストとして参加してますのが
Lucio Villani (doublebass)

Dario Polerani (doublebass)

Maro Porro (horn & clarinet)

Giusy Pesenti (ladle)

まずはこれを

【B.D. Woman's Blues (Lucille Bogan)】ですっ！＞＜

んでもって
もひとつこれも

【Dope Head Blues (Victoria Spivey)】ですっ！＞＜

んで、三連休ってこともあり

明日も何か音楽ネタをする予定なのでありまふ。

んじゃ、就寝タイムでおやすみぃ～：P・・・再見っ！＞＜

【09/16おやつ】自家製生クリームクローネなコロネ、まさかのひとつだけ残ってたんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あちぃ～XP

なわけで

晩御飯で汗だくになったんだね。

あとはもう就寝タイムにするだけなんだな。

それはともかく
おやつにいただきましたのが

自家製生クリームクローネなコロネ　ですっ！＞＜

昨日、歯科の帰りにペイストリーなベーカリーに立ち寄ったところ

まさかのひとつだけ残っていたのを見つけ

これはまよ～ことなく手を出すわけでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

まぁ、

商品名としてはコロネになってるんですが

デニッシュなクロワッサンな生地のコロネを

私は区別してクローネと呼んでいるのでござぁ～ます。

とにかくこの生クリームが抜群に美味しくてですね、

人気でなかなかお目に掛かれないパンだけに

夕方で残っているのを初めて見たのでありまふ。

んぢゃ、音楽ネタの準備だけ取り掛かる事にします：P・・・再見っ！＞＜

【09/15晩御飯】鹿児島県産黒毛オイスターソース炒め残り、いじらずそのままいただいたんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

のんびりしてたら・・・こんなじかぁ～んっ！＞＜

なわけで

晩御飯をど～するか考え中なんだね。

鶏肉を使うのは決まってるんですが

ど～作るか決めていないんだな。

それはともかく
昨日の晩御飯にいただきましたのが

鹿児島県産黒毛オイスターソース炒め　ですっ！＞＜

先日の残り物なんですが

しっかりお味がついてるのでいじらずに

そのままあたたためたわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

んで、

次回、オイスターソース炒めを作る時は

キノコ各種を加えて作ろぉ～と考えているのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯をど～するかその時に考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

呼吸器科から帰宅、そして健康診断の結果も出たんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

♪かえってきたぞ、かええってきたぞぉ～・・・呼吸器科からぁ～っ！＞＜

なわけで

レルベア処方の後、安スーパーで買い出しも済ませてきたんだね。

そして帰宅後は昼食をささっと済ませ

午後のひと時をくつろいでいるんだな。

それはともかく

先日受診した健康診断の結果が

去年よりも改善してましたっ！＞＜

BMI16.8、腹囲68.0と昔から変わらずの体型維持、

中性脂肪67、肝機能は当然範囲内、HbA1c5.4で血糖クリア、

血圧88/60で今年は60をクリア、LDL/HDL比1.9でコレステロールもクリア、

なんですが

赤血球と血色素が貧血判定されたってことで

冬にまた血液検査をすることになったのでござぁ～ます。

んで、

心電図は昨年と同じ結果で通常は要再検査に該当するらしぃ～のですが

昨年、総合病院の再検査で問題なしと判定されたので今年は問わずとなったわけです。

まぁ、心電図に関しては昔から必ず

波形が？だったり脈が？だったりしますので

こ～ゆ～体質なのだってことで気にはしないのでありまふ。

んぢゃ、おやつまでくつろぐことにいたします：P・・・再見っ！＞＜

【09/16朝食】チーズブール、そしてこれから呼吸器科に行くんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

ではありますが

これから呼吸器科に行くんだね。

昨夜も夜中の３時半頃目が覚め、二度寝して６時半に起床したものの

熟睡しました感が非常に乏しぃ～んだな。

今日も１日、ぐったりと過ごすのでござぁ～ます。

それはともかく

朝食にいただきましたのが

チーズブール　ですっ！＞＜

アルミホイルでかるぅ～く被せてトースターで焼いたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

そして帰宅後は録画した映画とドラマを観て

その後は昼食にするのでありまふ。

んぢゃ、さっそく出かけてきます：P・・・再見っ！＞＜