ありた鶏ももスパイス焼なチキンステーキを昼食にしたんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみ・・・さみみ・・・さみみみみぃ～んっ！＞＜

なわけで

夜食もしっかりいただきまして後は寝るだけなんだね。

その前に

明日は朝ゴミの日なので出す準備だけするんだな。

それはともかく
朝食にいただきましたのが

ありた鶏ももスパイス焼　ですっ！＞＜

並上スーパーでたまたま目に留まったんだよねぇ。

チキンステーキ仕上げですので

油をひかずにじっくりフライパンで焼き上げたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

皿に盛り付けた後は

パセリ、黒胡椒、ピンク岩塩をパラパラと振って仕上げたわけです。

そしてドレッシングはいつもど～り

ユーサイド／セイアグリーマヨネーズ、東京フード／練りからし、

ハグルマ／食塩不使用ケチャップにミルクを加えたのでありまふ。

んぢゃ、オリンピックを観ながら眠ることにいたします：P・・・再見っ！＞＜