ありた鶏もも肉スパイス焼で昼食、晩御飯ぢゃないのがミソなんｄね：Ｐ

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり夕方のひとときぃ：P

なわけで

昨日の疲れを癒しているんだね。

昨夜は早寝しすぎて夜中に目が覚めましたが

今夜はふつ～に早寝したいんだな。

それはともかく

昼食にいただきましたのが

ありた鶏もも肉スパイス焼　ですっ！＞＜

適当に目に入ったスパイス類をもみこんで冷蔵庫に寝かしてたんだよねぇ。

ふつ～に焼いただけなんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

当初はステーキにする予定だったのですが

オリーブオイルをちょいと足したのでソテーになったんだよねぇ。

ワンプレートスタイルなので下にレタスを敷き詰めてるわけです。

今回はいつものマヨネーズからしミルク黒胡椒に

ケチャップを追加してドレッシングにしたのでござぁ～ます。

そして今回は珍しく

最後にピンク岩塩をガリガリと掛けましたので

食が進む進むんで満腹満腹なのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯はかるぅ～くささっと済ませる事にします：P・・・再見っ！＞＜