ありた鶏もも正肉の照り焼き煮こごり仕上げで昨日も晩御飯にしたんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

午前中にワクチン接種して検診の大腸ガン検査で引っ掛かり

夕方からは紹介状を持って消化器科専門医院に行ってきたんだね。

そして来月４日に大腸内視鏡検査を早々と予約してきたんだな。

採血もしましたので

左腕に２カ所注射跡があるのでござぁ～ます。

採血した看護士さん、ちくっとした痛みを感じないくらいめちゃくちゃ上手い：D

それはともかく
昨日の晩御飯にいただきましたのが

ありた鶏もも正肉の照り焼き煮こごり仕上げ　ですっ！＞＜

表の図：P

裏の図：P

鶏肉が調達できたらまずは照り焼きにするわけでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

んで、

今日の晩御飯は当初予定してたのを明日に延期することにしたんだよねぇ。

昼食をちょいと食べ過ぎたもので

晩ご飯はかるぅ～く済ませるのでありまふ。

んぢゃ、今日の体調より明日の体調ってことで：P・・・再見っ！＞＜