北アルプス白馬のスイートバウム、お裾分けでして：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで

休みも終わってしまいまして

今日から本格的に現実に戻ることになるんだね。

朝の目覚めがよろしくない上に

顔がむくんでるんだな。

それはともかく

とりあえず休み明けの朝にいただくものと言えば

北アルプス白馬のスイートバウム　ですっ！＞＜

白馬の焼印がはいってるわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

職場は休みの間、

あちこちでかけてる人もそれなりにいるわけで

体力あるよねぇ。

まぁ、

休みの最後に東京行くのは

ちょときつかったかもしれませぬ。

んま、

今日は朝からしゃきぃ～んと仕事しませんと

いけない状況になってますので

うりゃ～、とこなして乗り切らなきゃ～いけないのでありまふ。

んぢゃ、まだ寝ぼけてますが朝ゴミ出してでかけることにします：P・・・再見っ！＞＜

ミツウロコビバレッジ、浅草限定富士天然水っ！＞＜

晩上好っ！、こんばんやでございます。

夏やす・・・みぃ～んみんみんみんっ！・・・後半っ！＞＜

なのですが

今日で休みは終わりなんだね。

明日からきびしぃ～現実が・・・

てかね、

明日中に出せってのを明日しなきゃいけないわけなんだな。

それはともかく

浅草寺で見つけましたのが

ミツウロコビバレッジ、浅草限定富士天然水　ですっ！＞＜

まぁ、天然水ですから

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

別に浅草限定だからってわけではなく

単純にこれが一番お安かったんで購入しただけなんだよねぇ：P

余程の事が無い限り

外で購入するドリンク類は水がほとんどでして

水分補給は水で十分なのでありまふ。

んぢゃ、今日はこれで終わりにして明日以降の小ネタの下準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

特製幕の内御膳な駅弁で夕方食：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


夏やす・・・みぃ～んみんみんみんっ！・・・後半っ！＞＜

なわけで
帰宅して一息ついているんだね。

夕方ののぞみに乗りまして
駅弁を食べながら夕日な景色を眺めていたんだな。

それはともかく
恒例ののぞみ車中でいただく弁当と言えば

特製幕の内御膳　ですっ！＞＜



東名阪の食材が楽しめるわけでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

お品書きはこちら



上段は関東、
深川めし、濃口醤油な煮物（人参・椎茸・こんにゃく・里芋）、玉子焼・塩ジャケ・れんこん
中段は東海、
八丁味噌な煮物（大根煮・パプリカ？）、エビフライ・味噌カツ・鶏煮・ピーマン、飛騨牛うま煮ご飯、
下段は関西、
梅ちりめんご飯、薄口醤油な煮物（南京・蛸・ひろうす？）・黒豆、ゆば

季節で内容は変わるみたいなんですが
お値段はともかく
いただきました感に溢れる弁当なのでありまふ。


んぢゃ、引き続き小ネタの準備でもしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

ホテルでご自由になアメニティなグッズ：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

夏やす・・・みぃ～んみんみんみんっ！・・・後半っ！＞＜

なわけで

駅弁もいただき終わり

のぞみの中でくつろいでるんだね。

帰宅したら明日の準備でドタバタするのと

小ネタもそれなりにできましたので

順次更新していくんだな。

それはともかく

ホテルのグご自由にセットですっ！＞＜

フェイスペーパ、入浴剤にヘアバンドね。

他にもありますが写真とってないもので：P

とりあえず簡単なものだけ先にして

いろいろ書く量が多いのは帰宅してからにすることにしまふ。

んぢゃ、バッテリ切れると困るのでこれにて：P・・・再見っ！＞＜

ホテルニューウエノでずっと眠ってたよぉ：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


夏やす・・・みぃ～んみんみんみんっ！・・・後半っ！＞＜

なわけで
昨日はべろんべろんでれろんれろんな状態で
ホテルに着いてずぅ～と眠ってたんだね。

そしてよ～やく頭がはっきりしてきたところで
浅草寺でのんびりしてるんだな。

それはともかく
とりあえず夜と朝に水分補給しましたのが

ホテルの飲み物セット　ですっ！＞＜

煎茶にコーヒーにポタージュなインスタントのお約束セット、
ついでに一口チョコ付き：D

とっても水分補給ですっ！＞＜

ただまぁ、
べろんべろんな、れろんれろんな状態だったんで

どっかに折りたたみ傘忘れてきたみたいですっ！ｘP

ふみぃ～～～・・・

帰りにどっか購入しませんと
万が一の時、困りますので
余計な出費が一つ増えたわけでありまふ。


んぢゃ、も～ちょっとうろうろしてから帰ることにいたします：P・・・再見っ！＞＜

アクアライン、法政水っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


夏やす・・・みぃ～んみんみんみんっ！・・・後半っ！＞＜

なわけで
昨日はべろんべろんでれろんれろんな状態だったんだね。

今日は浅草寺に行きまして
その後はブラブラして岐路につくんだな。

細かいことは帰宅してからとして
なんたって二日酔いモードなのでござぁ～ます。

それはともかく
休み水分補給で飲んでましたのが

アクアライン、法政水　ですっ！＞＜



法政大？

ふつ～の天然水なわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



とりあえずこちらは俄然すずしぃ～わけで
さほど水分補給の必要性があまりないのかなぁ、といった感じなのでありまふ。


んぢゃ、も～しばらくしたらチェックアウトすることにします：P・・・再見っ！＞＜

手作りカスタードのクリームパンでとりあえず朝食したわけで：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


夏やす・・・みぃ～んみんみんみんっ！・・・後半っ！＞＜

なわけで
順番逆ですが
９時過ぎに新宿に到着したんだね。

な～んか途中、土砂崩れで通行止めとかあったらしく
迂回したせいで時間が大幅に遅れたみたいなんだな。

まぁ、
午前中につけばそれで良しとゆ～
お～らかな心の持ち主な私なのだよ。

んで、
朝食用にバッグに入れて持ってきましたのが

手作りカスタードのクリームパン　ですっ！＞＜



とりあえず休みでもあるし
とりあえず空腹でもあるし
今日は疲れるだろぉ～からカロリーしっかりなわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

バッグの中で潰れてなくて良かったよぉ：P

今日は午前は靖国で過ごし
午後からは日本橋～銀座と移動して
夜は上野に泊まる予定なのでありまふ。


んぢゃ、休憩してから移動することにします：P・・・再見っ！＞＜

靖国神社のゼロ戦：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

夏やす・・・みぃ～んみんみんみんっ！・・・後半っ！＞＜

なわけで

靖国神社に来てるんだね。

詳しくは夜にでも（酔っぱらってなければ）書く予定なんだな。

今回は遊就館にも立ち寄りまして

ゼロ戦　ですっ！＞＜

実物は初めて見たわけでござぁ～ます。

今回は時間に余裕があったんだね。

のぞみで移動だったら時間とれないところでしたが

夜バスで移動してある意味正解だったのでありまふ。

んぢゃ、次の目的地に向かうことにします：P・・・再見っ！＞＜

お出かけ前にチョコクロでカロリー補給するんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


夏やす・・・みぃ～んみんみんみんっ！・・・後半っ！＞＜

なんですが
これから夜バスに乗るために出かけるんだね。

家に戻るのは日曜の夜になるかとおも～んだな。

なわけで
今日明日と音楽ネタはありませぬ。

それはともかく
出掛ける前のカロリー補給にいただきましたのが

チョコクロ　ですっ！＞＜



チョコクロワッサンの中にチョコバーが入っておりまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

チョコの甘さが良いのですが
チョコの歯ごたえを堪能するために冷蔵庫で冷やしてからいただくわけです。

如何にもカロリー補給したぞ、とゆ～気分になるのでありまふ。


んぢゃ、そろそろ出かけることにいたします：P・・・再見っ！＞＜

キャンドゥ、ビーズクッション円柱型イエローっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

夏やす・・・みぃ～んみんみんみんっ！・・・後半っ！＞＜

なわけで

のんびり夏休み後半を過ごして・・・

いませんっ！＞＜

歯医者では別の歯にも虫歯が見つかり

結局二か所治療したんだね。

そして今夜は

採集に近い夜バスに乗るため

大阪駅までいくことになるんだな。

それはともかく

左ひじのクッション用に購入いたしましたのが

キャンドゥ、ビーズクッション円柱型イエロー　ですっ！＞＜

これね、

浸かってると中のビーズがぺしゃんこになりまして

だんだんしぼんでくるんだよねぇ。

これで１００円は高いよなぁ、と思いつつ

ひじがまた滑液包炎になったら困るわけで

購入してきたわけでござぁ～ます。

一応ね、

サポータもしてるんですけれども

左ひじをつく癖がありますので

クッション使うことで少しでも和らぐのであれば

それはそれで価値があるんぢゃ～ないかと思いまふ。

んぢゃ、とりあえず入浴タイムでもしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

あわしま堂、塩くず餅＆塩だれ団子っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


夏やす・・・みぃ～んみんみんみんっ！・・・後半っ！＞＜

なわけで
今日から三日間の夏休み後半が始まるんだね。

後半の初日は
まず呼吸器科に行ってきまして
ひと息ついたら今度は歯科で虫歯治療なんだな。

今朝は咳と息苦しさで４時台に一度目が覚めたものの
二度寝してたんだよねぇ。

呼吸器科でその話しまして
アドエア５００から２５０に下げる話は次回に延期になり
別にシムビコートとゆ～のもあるとの話してたのでござぁ～ます。

急に種類変えてもなぁ、ってこともありますので
とりあえずアドエアで継続することにおちついたわけです。

するならアドエア２５０にして調子悪い時はシムビコート一回はど～なんでしょね。

それはともかく
休みの日ですがイマイチな朝にいただきましたのが

あわしま堂、塩くず餅(塩入こしあん)＆塩だれ団子　ですっ！＞＜



賞味期限間近で半額だったこともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



あわしま堂系は大体１００円ぐらいなんですけどね、
賞味期限が近づくと
３割引とか半額になったりするわけで
ちょいと一口な時にはありがたぁ～いのでありまふ。


んぢゃ、歯医者に行く前に歯磨きをしっかりしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

塩パンで久々、職場の夕方食：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
久々の出勤から帰宅して一息ついているんだね。

んで、
さっそく溜まったメールをみてみますと

ふぎゃ～～～っ！＞＜

２１日中に５年後を睨んだ現実的な案を提出せよ！

ふぎゃ～～～っ！＞＜

モニタリング評価を前倒しで２１日から始める！

ふぎゃ～～～っ！＞＜

あのねぇ・・・

休んでる間に勝手に決めてもらっちゃ困るんだな。

明日から夏休み後半の３連休なのだよ。

しかも、
明日は呼吸器科と歯科に通院ですし
明後日は日本橋～銀座で連休らしぃ～休みを堪能予定なのでござぁ～ます。

それはともかく
久々に職場の夕方食にいただきましたのが

塩パン　ですっ！＞＜



パッと見はバターロールなんですけどね、
そ～見せかけて中身はしっかり塩パンしてるわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

いつもと違うベーカリーならでわなパンでして
やっぱりこれも見つければ購入したいパンのひとつなのでありまふ。


んぢゃ、就寝前食でもかるぅ～くいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

08/17、木曜日の弁当は・・・困った時の塩ジャケじゃけじゃけじゃけぇ～！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


昼ごは・・・ん～～～っ！＞＜

なわけで
遅い昼食をいただくんだね。

今日何とかすれば
明日からは夏休み後半なんだな。

とは言っても
既に予定が入っておりますので
のんびりできるわけぢゃ～ござぁ～ません。

それはともかく

08/17、木曜日の弁当ですっ！＞＜

竹輪天、紅生姜、アスパラ・人参・チーズの豚肉巻、海老フライ、豆腐肉団子、
ソーセージ、野菜玉子巻、にんにく芽、焼蒲鉾、鶉卵フライの基本セット。

出し巻きは今回なし、夏場ですから：P

揚げ物系が多いのは手抜きを前面にだしてるからで
とにかく作る意欲が湧きませぬｘP

そしてメインは塩ジャケですっ！＞＜



いつか生鮭を焼いてみたいと思いつつ
なかなかお値段的にその機会がないので塩ジャケなんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

ご飯は麦倍増の麦飯に下段はゆかり、中段に子魚ふりかけ、最上段はごま塩の
三層仕立て・・・小魚フリカケが無くなってしまった・・・



今日は帰り道にミルクと子魚フリカケを
忘れないよ～に買ってこなきゃいけないのでありまふ。


んぢゃ、久々で息切れしないよ～に乗り切ってきます：P・・・再見っ！＞＜

東ハト、なげわ・・・コンソメ味っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なのですが
今日は休みぢゃござぁ～ませんので
出掛ける準備をしているんだね。

しかも遅番ですので
帰宅は遅い上に弁当も必要なんだな。

それはともかく
とりあえず、ぼぉ～としつつもいただきましたのが

東ハト、なげわ・・・コンソメ味　ですっ！＞＜



これまた職場での配布品でして

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



こないだも似たよ～なのを食べたよ～な・・・

と、思いつつ、
普段は選ばないお菓子ですので
こ～ゆ～機会に口にするのもい～んぢゃないかとおも～のでありまふ。


んぢゃ、準備ができたら出かけることにします：P・・・再見っ！＞＜

LAUREN LUCILLE、2012年の自主製作盤でして：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


盆やす・・・みぃ～んみんみんみんっ！＞＜

なわけで
盆休み、本日終了ぉ～・・・なんだね。

明日は遅番でござぁ～ますので
さっそく弁当を持ってく必要があるんだな。

ただ今、せっせと適当に準備しているのでござぁ～ます。

その前に
明日は休みぢゃ～ないんで
盆休みの最後に取り上げますのが

ローレン・ルシール　ですっ！＞＜

オーストラリアのヴォーカルな方なんですけれども
２０１２年の自主製作盤を取り上げるんだね。

まずはPVから

【Morning Light - Lauren Lucille】ですっ！＞＜


ライヴ動画をど～しょっかと思いつつ
短いところでこれを

【Tuk Tuk - Lauren Lucille】ですっ！＞＜


たまたま見つけて視聴してよかったよぉ：D

最近な時間的に余裕がありませんので
ストックしている中から取り上げてるのでありまふ。


んじゃ、弁当準備が終わったら入浴タイムにします：P・・・再見っ！＞＜