雨の一日でした。
昨日の疲れで全身ダルシムでした。
脚はもちろん首やら肩やら腕やらも。
もうちょっと上半身は脱力を心掛けなダメですね。
濡れついでに勝尾寺経由で帰宅。
ユルユル回復走で。
下りが寒くてまた風邪ひきますわ。
・・・回復走って賛否両論らしいですね。
プロはともかく私みたいなレベルでは。
昼寝した方がよっぽど回復する説があるとか。
確かに。。。
土曜日はソロで西脇の甘いラーメンでも食べにユルユル距離乗ろうかしらと思っていたら、
サトウさんがお付き合い頂けるとの事で。
ありがたいです。
六甲山にシバかれに行ってきます。
シバかれ仲間募集中。
いやあ、気持ちが違いますねえ。
さとうさんと山岳練って考えるだけで苦しくなってきますが(笑)、ブログ記事楽しみにしています！
特にダイエット中はフラフラします。
土曜は市役所前で合流が良いですかね。
時間は合わせます。
三田の木器亭でも行きませんか？
行ってもソロと変わらないのでこっそり練習しときます。
また、機会があればお願いします。
富士スバルラインは春の観光シーズンには間に合わせたいらしいので頑張ってもらいましょう。
edgeしっかり充電して頑張ってきて下さいw
うえっちさんもRunしてますやんか。
やっぱり昼寝の方が効果はありそうですね。
明日は楽しみなような怖いような。。。
明日はよろしくお願いします。
逆瀬川は久しぶりなのでどれ位で登れるやら。
もう4月なので45分位は出しときたいところですが。。。
ビックリですよねー。
無事開催されればいいのですが。
本番前にはぜひ合同練習といきたいところですね。
あら残念です。
また機会があればお願いします。
ちゃんと充電しておきます（笑