地震

―金曜日ー

思うところあって、なるべく踏まない様にジテツウ。
省エネで速く、を意識すると中々良い感触。
フラぺだし、ジテツウはペダリング練習と割り切ってみる。

帰路も力まず省エネで。
所要時間はほとんど変わらないという。

ー土曜日ー

朝練とも思ったけど夜に備えてノーライド。
子供と公園でバドミントンをする。
親子ともども下手くそでゲラゲラ笑いながら。
またよやろう。



ノーアップだと死ぬので、天満で軽く0次会。
Komoさん、Gokuさんがお付き合い下さいました。
早い時間から呑兵衛だらけの街ですな。

桜ノ宮のいつもの中華食べ放題でMt.富士の打ち上げ会。
盛大に飲み食いする。
今年も店に勝てたかな？

ー日曜日ー

社長命令で車通勤に戻る・・・ちょっと慣れてきたところだったんですけどね。
またローラー生活に戻りそうです。
この日はノーライド。



父の日にRLソックスを頂く。
ありがとうございまーす。

ー月曜日ー

ローラー生活再開やでと、準備をしていたら突き上げるような衝撃。
地震だ！と取りあえず液晶テレビを抑える冷静さ。
すぐに揺れは収まったものの、停電。
家の中はお皿一枚割れる事なく全くのノーダメージ。
大した事なかったな。。。
子供達はとりあえず学校へ。
10分ほどして電力も復帰。

さてローラーしよ。
やはり最初はSST（short）からか。
久々で滅茶苦茶辛い。。。
FTPが落ちているのか、ローラー耐性が落ちているのか。
悶絶していると奥さんに怒られる。
親とか職場に連絡したんかと。
阪神大震災はもっと強くて、長くて、あぁこれは死んだと思ったものです。
あれに比べると今回のは全然大したことないかと。
・・・3セット目で中断。

テレビをつけて見ると・・・おぉ結構な被害(;´Д｀)
たまたま、うちが全然揺れていなかっただけの様。
そう言えば、買う時に岩盤の上にかなりしっかりした基礎で建ってます・・・みたいな事を言っていたような。
どうせセールストークだと思っていたけど。
築年数がうちより古いお隣さんも被害なし。
地盤によるんですかね？

実家は結構食器やらが割れたみたい。
職場もほぼ被害はなし。
パンを求める人で忙しい(;´Д｀)

ー火曜日ー

夜中に余震があったけど二度寝。
電車は復旧したそうでとりあえず通常に戻るか。
SST（short）で悶絶。
箕面市は一部断水、スーパー、コンビニから食品が消えたそうな。。。
うちは呑気なもんで、特に買い出しもせず。
宝塚市のスーパーは水とカップ麺が少ないけど割りと普通に物がありました。
心理的なもんなんでしょうね。

ー水曜日ー

ぐっすり寝る。
安定の水曜は雨。
子供達も休校で自宅待機。
昼にスーパーに買い出し。
水も入荷してあったので、一応買って帰る。
面白いもんで長女がやたら防災意識高くて、やれカップ麺を買えだ、懐中電灯はあるかとか言ってくる。
そんなもん5人家族でカップ麺何個いるねんって話やぞ。



昼からローラー。
Zwiftレースで腐った根性を叩き直してもらう。
開始10分で先頭集団からドロップ・・・根性が腐りきってます。
第二集団でのレース。
FTPで踏んで、ラスト5Kmからは5倍でゴール前まで。



スプリントでズブズブ行かれて結局4位。
まぁ頑張った方かな。



またL5のゴルビーも入れてかないとレースには対応できませんな。