引き続き不調

風邪発症して今日で10日目。。。
まだ、微熱、鼻、眼痛がします。
特に鼻が何気に辛い。
『プールで逆立ちした時の鼻ジーン』状態が常にって感じ。

三十路に入ってからというもの回復が追いつかず、
勤務日を重ねるごとに衰弱していくので（6勤とかもうムリ）、
まぁ治りません。

・・・金魚は治ったのに、です。

明日は雨っぽいので舞洲グルグルに混ぜてもらうつもりでしたが当然DNS。
ヒザ痛もあり、運動会もありでここのところ自転車生活はかなりグダグダです。
今、TTしたらかなりひどいタイムが出るだろうなー。

そう言えば、『11月後半に逆瀬川41分切る』という目標を立てたような気が？？
今年の目標の『勝尾寺12分切り』なんてのも？？
・・・なかなか上手くいかないもんです。

気休めの体幹トレだけやっています。
バランスボールとプランク。
プランクは6分半まで伸びました。
これはジリジリと伸ばして行こう。

枝豆解禁なるけど買に行けるかな？？