ほくせつお オルタナティブ

ゴールド聖闘士目指して

ローラー

2014-02-05 11:14:55 | 日記

うえっちさんからメールでお誘いを受けましたが、
予想通りの雪でDNS。
家の庭が積もっていたので1Stも怪しいでしょう。

末っ子と滝道からちょっと登った桜広場までハイキング。
ほとんどおんぶしましたけど。
見事な雪景色で末っ子は大喜び。
雪だるまを作ってミッションコンプリートです。
(携帯忘れて画像なし)

疲れたのか帰ってすぐ寝落ちしはったので、
父はローラー台へ。
集中して1時間回しました。

20分 31.7Kmh 160Bpm 148W
20分 32.2KMH 165Bpm 155W

StravaさんのW数はかなり怪しいのでアレですが、
徐々にAve.が伸びてきています。
同負荷、無風のローラー台ならパワー計がなくてもAve.を絶対指標にすればOK。
なのでパワーキャルもポチりませんでした。

シャワー浴びてイナーメオイル塗ってプロテイン飲む。
まだ寝てはるので、今から父も昼寝します。
こういう休日もありか。

楕円を検討中です。
棒まではムリなので歯車だけでも。
 


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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (たまじい)
2014-02-05 12:59:18
たまじい@インフルでした。

せつおさんも楕円導入ですかー
えらいことになるんでしょうね。
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Unknown (せつお)
2014-02-06 19:58:23
たまじいさん

うちも戦々恐々でしたが、
ついに末っ子が熱発です。
ただまだインフルかはわかりませんが。

楕円導入検討、です。
ただいま精査中ですが、
どうやら合う合わないみたいですね。
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Unknown (aonori)
2014-02-06 23:22:41
引き足を意識して使うスプリンターには楕円はムカナイって聞きますよね。
でもそれは真円で綺麗に回せている人の話で、私の様な綺麗に回せてない人には矯正器具として威力を発揮してくれることを期待しております。

踏み込むペダリングをする人には良いとも聞きますしね。

結局は使ってみないと分からないって事で。
3月に入ったらガンガンに使っていきますので、ド素人レビューはそれ以降にね。

てか、ちょこっと私の乗ってみても良いよ。

リングだけでも高いからね、十分吟味して、納得してから買わないと後悔するかもよ。

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Unknown (yamaiwa)
2014-02-07 01:19:34
RIDEAの53/39±1.5ですが持て余しております。
コンパクトでお考え中かなと思いましたが、ご連絡まで。
ちなみにそれを取り付け可能なクランクもスラムでBB30用(BCD130)の170と172.5とがあります。

あと、鈍感な僕の使用感ですが、違和感もスムーズ感もゼロでした。。。
でも今日久し振りに実走で真円を回したらギクシャクしたんで、恩恵は受けていたんだなと思いました;
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Unknown (せつお)
2014-02-07 20:47:55
aonoriさん

どうもそんな感じみたいですね。

ちょっと乗った位じゃわかんないじゃないですか。
500Kmほど慣らさないとダメみたいですね。
で、慣れたら『なにこれ普通』とか書いてる人も。。。
実際、じっくり使用しないと合うかどうかわかんないんでしょうね。
ま、プロでも好き嫌い別れていますから。

インプレお待ちしております。
今年の富士はとりあえず真円でもいいかなとも。
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Unknown (せつお)
2014-02-07 20:53:16
ヤマイワさん

ありがとうございます。
でも、仰る通り私はコンパクトじゃないと無理です。。。
六甲は今でもギア足りてませんから。
楕円の+2は単純に2T分重たくなるんですかね?

私も鈍感っぽいので(ポジションとか・・・)。
違いが判る男になりたいものです。
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