野間峠

―水曜日ー

ダイエットローラー60分。

―木曜日ー

ダイエットローラー45分。

ー金曜日ー

有給でお休み。
計量で55.3Kgの8.5％の最軽量が出た。
にしても体脂肪計の精度はかなり怪しい、一気に落ちすぎ。

タイヤの空気を入れていると前輪に穴を発見。
前輪の4000SⅡを交換したのは・・・かれこれ1年以上前です。
よく頑張った方ですね。
本番前にわかって良かったです。
Amazonさんで4000SⅡのペアをポチる。
痛い出費ですが仕方ない。。。

さて困った。
ローラーにするか・・・しかし良い天気で外を走らねばモッタイナイ。
死蔵していた古タイヤをあさってみる。
決戦用として2年前に買ったパナのレースLがあったけど20Cはヒラヒラしすぎて走行感がイマイチだったな。
アルトレモRZの25Cを1本発見。
これにしてみよう。

もうひとつ困った問題があって、
昨年の夏に護摩壇山で落車した時についた左手なんですが、
実はずーっと痛くて握力が女子並みなのです。
スーファミで昇竜拳が打てなかった時は愕然としたもんです。
最近は痛みがなくなったものの違和感は消えておらず、
実際タイヤ交換が出来るのか。

いざ・・・何とか4000SⅡは外せました。
タイヤレバーを１本折ってしまいましたが。。。
アルトレモは余裕ではめれました。
そう言えばこのシリーズは柔いんでしたな。

予定通り、短時間高強度で刺激だけ入れて疲れを残さない様に軽めに。
勝尾寺TTが良かったけど通行止めなので野間西を攻める事に。
良い天気で今日がレースだったら良かったのに・・・
ユルユルと公民館まで。
新緑が萌えていますな。

アルトレモの走行感が軽快で良かったです。
同じ25Cでもコンチはかなり太いのが原因かも。
タイヤはもう4000SⅡ固定でいいやとばかり思っていたのですが、
耐久性も前モデルより改善されているそうなのでアルトレモをポチってみても良かったかも。
前輪はこのままで伊吹山は出てみるかな。

423号は北風の爆風でした。
堀越峠をアップで登るも思ってるよりＷが出ておらず不安になる。
お腹も鳴り出して、ガス欠気味かも。

野間峠は10分少々なので当然5倍以上で踏んでいかねば。
サイコンは見ずにとになく全開で踏む。
最後までもつのか、もたないのか。
仕置き場を過ぎて勾配が上がるも踏めていて大丈夫そう。
モガイてトンネルまで。
短いTTはまた違った辛さが。。。

野間西　9分49秒　NP291W

10分切れるとは！
StravaももうちょいでKOM。
軽さは正義はここでも通用しました。
パワーも落ちず調整もうまい事いけてます。
あとは流して帰宅。

日曜の朝方が一番雨がひどいみたいですね。。。
一応ギリギリまで粘ってみますが。