火曜練 風輪里まで

ソロで火曜練です。
昨晩から予感はしていたのですが寒さと相まって全然やる気が出ません。
ローラーワークで精神的にお疲れなんでしょうか。
伊吹山も近いのでとりあえず家を出るだけ出てみます。
ダメならダメなりに走ればいいかな。

公民館まで35分。
かなりダメです。
公民館で止まるとそのまま帰路についちゃいそうなので華麗にスルー。
423号からゴルフ場脇を抜けて堀越峠へ。

堀越峠　4分41秒　216W

下って477号でひいらぎ峠。
天気は良いんですが風が鬼冷たい。
冬に逆戻りです。

珍しく加舎ってみました。
風も強くて勾配も何気にあるのでメゲそうに。。。
逃げるように畑野のザキヤマに。

もう帰ろうか。
寒いし、腰痛いし、やる気出ないし、あと寒いし。。。
とりあえず豆大福を食べてから考える事に。
Lineでたまじいさんから叱咤激励。
甘言をささやくaonoriさん。
天使と悪魔。
意を決して先へ進む事に。
じゃあなザキヤマ親父。

裏るり峡　17分50秒　233W

確かベストは14分台。。。
（Stravaさんに無かったことにされましたが）

るりや前のトイレに寄って54号でデカンショに抜けます。
下るのは初めてでしたが中々気持ち良い道。
※ただし暖かい日に限る。

天引峠の手前じゃなくて奥に出ました。
ちょっとホッとしてしまいました。
天引トンネルは歩道を走行。

ここからひたすら爆風の向かい風で死亡。
173号の途中から追い風に変わってなんとか風輪里まで。
同じWで25～35Km/hと変動がすごかったです。

安定のちく玉天うどんの大。
ちく天の旨さに癒されます。
でもここの独特なグミ麺を楽しむには冷の方がいいかも。

脚死亡なんであとは這うように帰るだけです。
173号から702号も爆風向かい風。
下ハンもってひたすら耐える。。。

12号でクワモンペを通過。
えらい盛況で待ってる人も。

古坂峠　7分14秒　233W

ふぇー。

西峠　7分24秒　242W

売り切れ閉店。
今日は杉生～道の駅の高速区間は踏めず。。。
いつもは何やかんやで頑張るんですが、
向かい風凄すぎてやる気ゼロ。
ヘロヘロでローソンに逃げ込みました。



シリアルバーとココアを補給。
あとはいつもの道で池田まで。

115Km　NP180W

低調さはNPに現れています。。。
とは言えダメなりに、寒いなりに頑張ったと思います。
峠で210W（3.5倍）しか出なくても現状SSTレベルなので、
FTP向上にはなんぼか寄与する、と思えば意味はありますし。
Wが上がってくるまでとにかく乗るしかないです。

そういう意味では今日の走りでも充分プラス。
それもこれもたまじいさんの激励のお蔭です。
ありがとうございました！

春はまだかな。