モーニング六甲山

―日曜日―

500逆瀬川駅集合のコータロー練に参加すべく400起床。
死ぬ気で起床。
目が33のままバナナとオレンジジュースを飲んで出撃・・・しようとしたらLine着信。
仕事のトラブル発生で店に向かう。
レーパン姿でしたが、いちにを争う事態なのでそのままの格好のターマックで。
・・・後は任せた、わしゃ知らん状態で店を後にします。

確実に集合時刻には間に合いませんが逆瀬川に向かう事に。
もしかしたら一軒茶屋で合流できるかもと。
車も少ないので走りやすいです。

535逆瀬川駅に到着。
当然誰もいないのでそのまま登り始めます。
が、犬甘野半周しかしてない割にダメージがあってパワーが全然出ません。
淡々と登るに切り替え。

明らか涼しいんですけど料金所辺りで結局は滝汗状態に。
ボタボタとフレームに汗を落としながら一軒茶屋まで。

46分32秒　221W 150bpm

うーん、やっぱり誰もいない。。。
スポドリ買って一気飲みして考えます。
表に下りたら合流出来るかも？
しかし西か裏に下りてる可能性も全然あるしなと。
結局、諦めて裏ハニーから十万辻で帰る事に。
なぜなら合流したところで全然ついて行けそうにない脚だから。

裏ハニーは相変わらずキツいです。
それもそのはず普通に登っても勾配ありすぎて5倍出てました。
ヘロヘロでピークまで。
蓬莱峡の下りは涼しくて気持ち良かったです。

生瀬橋から十万辻へ。
もはやヤル気もなくサイクリングペースで。
このコースは最初とラスト以外はかなり緩いんですね。

パチンコ123へ下っていつもの道で810に帰宅。
涼しいうちに帰ってこれました。
頑張って起きたご褒美のコーラがうまかったです。



家でたこ焼きパーティピーポー。
昼からビールからの昼寝1時間。
贅沢。



夜は緊急召集のブラスト練へ。
いやぁ充実した休日でした。

明日は水曜練スペシャル『納涼サイクリング・大台ケ原』へ。
お陰様で今年の夏は非常に充実しております。