4月振り返り

5月のまとめ・・・4月をまとめていませんでした。
まず4月から。

●期間：4月1日～4月30日（稼働日25日）

●走行時間：28h29m

L1:13h25m（49％）
L2:4h40m（17％）
L3:3ｈ23ｍ（13％）
L4:3ｈ52ｍ（14％）
L5:1h39m（6％）
L6:24ｍ（1％）
L7:　2ｍ（ー）

ダイエットローラーをやめた分で走行時間、L1のボリュームが減っていますが、
L３～４はいつも通り。
L5が半減している分でL4を積んどかないといけないんですが。。。
強い人達のブログを見るとこの倍じゃきかないくらいに乗っていますね。。。

●走行距離：682Km

うち実走460Km位。
Zwiftやめて実走モーニングをやっていた週があったので割と多め。
（続きませんでしたが・・・）
月間2000～3000Km走る人もいてる中、1000Kmですら現実的に感じません。

●獲得標高：11594m

実走で登らないとダメなのはわかってはいるんですが。。。

●TSS：1445

稼働日の割に全然稼げていませんね。
直前の逆瀬川、野間峠、五月山はPRでしっかり調整できていた割には伊吹山は惨敗。。。
やはりレースは別物ですね。
レース慣れしていないってのもあるでしょうか。
まぁ毎年あるのでまた頑張ります。

伊吹山後でも維持はしようと頑張ったつもりでしたが、
やっぱり緩やかに落ちて行ってる感じです。
GW前半で結構ボロボロにされてしまったのもあり。
体重だけは維持できていました。