５月振り返り

●期間：5月1日～5月31日（稼働日20日）

●走行時間：31h05m

L1:9h37m（31％）
L2:5h55m（19％）
L3:4h39m（15％）
L4:9h34m（31％）
L5:45m（2％）
L6:13m（1％）
L7:1m（ー）

ひたすらSSTの連打でL4のボリュームが倍増。
L5は減少。
ベース造りなのでこれで良いでしょう。
効率だけみたらやっぱりローラーが一番。
そら実走で出来たら良いのはわかっているんですが。

久々に大台ヶ原を走れて良かったです。
北摂界隈は正直あきあきですな。

●走行距離：882Km

うち実走は・・・147Km。
うち大台ヶ原で124Kmという有様。

●獲得標高：12617m

ほぼZwiftのラルプですな。
トロンバイクまでもうちょっと。。。

●TSS：2012

地味に頑張って久々の2000越え。
この調子で少しずつ積めれば・・・

と思っていたら、6月から事情が変わってジテツウになりました。
以前から、下手したら車より早いし、実走で練習にもなって一石二鳥だなと思っていたので丁度良い。
ところが、実際始めてみると色々と問題が。。。

ミニベロ号はパワメがないので当然データ化が出来ない。
やっぱり交通事情やらでガッツリ練習というワケにもいかず、
中途半端に疲れるだけな感じに。。。
L4で淡々と、なんて全然無理です。
よく、ならば信号でインターバル・・・なんて聞きますが、L5で街中はそれこそ危険。

現状のローラー練後にジテツウをプラスできたら一番なんですが、
体力的、時間的にも少々厳しい感じ。

順調にいけていると思っていたところを、ムムっという感じです。
どうしたもんかなー。

なもんで、このチーターを使っての月間振り返り制度も崩壊しそうです。