・・・このままぬくぬくと寝ていたいが。
アラームのスヌーズ地獄でなんとか起床。
３０分落ちなのは内緒です。
昨日の記事が効いていますね。
書いちゃったら、やらんと恥ずかしい。
バゲットにジャムをたっぷり塗って食べて出発。
５時半から周回開始。
今日は５周しました。
最初はなかなか心拍が上がりきりませんでした。
３周目から心拍が安定。
ラスト１周はヤマイワさんを蹴落としにかかる。
なんとか成功。
・・・というかこれは完全に信号のタイミングですね。
Moving Timeは前回と２秒しか違いませんもん。
そっちでランク付けして欲しいですね、Stravaさん。
逆瀬川も信号込みならタイム全然変わってきますよね。
関西ヒルクラはどっちなんだろう。
移動時間だけで測定したら休憩し放題も出来ますもんね。
しょせん参考タイムか。
本当の勝負は公式レースですね。
手がかじかんで中々ウィンドブレーカーを着れませんでした。
ゆったり流して帰宅。
まだ７時前（笑
すき屋で速やかに牛丼大盛りを補給。
これ定番になりそう。
強い人は違いますねえ。。
皆さん刺激しあってて、この調子だと春にはエライ速さになってそうで怖いですねw
神戸ちぇりーは後日行きますorz
いつまで続くか―って感じですけど。
でもモチの分け合いはいいと思います。
わけて下さい。
この時間しかないんですよねー。
夕練は車が多くてイマイチ集中できなくて。
でもやっぱり昼間の眠さったら。
とりあえず６月まではなんとか頑張りたいと思っています。
本当ですねー。
でも日付がえらい前ですね。
１位の方もログが若干怪しい？
GPSの誤差もあるんでしょうか。