独身生活

―日曜日ー

緑地公園のプールへ。
流れるプールを何周も流される。
人が多すぎるのか水がぬるかったぞ。
毎度思ってしまうけど、パパママ達のボディががが。
運動していなかったら普通に食べていても加齢で自然とそうなるんでしょう。
抗っていきたいものです。

義兄家族が遊びに来て一緒に晩御飯。
からローラー台へ。
SST50分。
4セット目までは余裕あり、5セット目はきつい。

ー月曜日ー

30分だけローラー。
回しただけ。

ー火曜日ー

妻子が旅立つ。
しばらく独身生活です。
毎年恒例みたいになってきました。

Amazonさんからブツが届いたのでインストール作業。
11-30tのスプロケ。
大台ヶ原対策です。
慣れない作業とまともな工具を持っていないので四苦八苦。
・・・何とか変速はします。
やっぱりプロに任せたら良かった。


夜は送別会で梅田へ。
まぁまぁ飲んで終電で帰宅。
起きれるんか。。。