箕面森町のパン屋まで

昨夜は接待を受けました。



と言っても普通の居酒屋でしたが。
梅田茶町の『漁火』という炉端焼き屋で暴飲暴食の限りを尽くす。
昔はよく行った店でしたが変わらず活気があって良かったですね。

案の定、二日酔い。。。
デトックスの為に今日こそユルユルライドを。
記憶の中の景色と地図が全く一致していない三田方面を攻めよう。

上の青短の道から五月山方面へ。
胃もたれがするのでユルユル。
五月山公園の信号で後ろから来たローディにタイヤをぶつけられた。
『ゴララァ！』と振り返ったら・・・うえっちさんでした（笑
これまた奇遇ですね。
箕面森町のパン屋まで行くそう。
せっかくなのでご一緒させてもらう事に。

五月山を喋りながらユルユルと登ります。
TTすると泣きたくなる五月山ですがユルっと登ると平気。
指あり手袋をしてみたのですが暑い！暑すぎるぞ！
早々に外しました。
あと手袋していたら走りながらの撮影できませんな。。。 

ダムに下る。
恒例のうえっちさんのトイレタイム。
ピークにあるEXPO公園とやらのトイレへ。
初めて入りましたが利用者あるんでしょうか。

公民館までは頑張ります。
霊園からはうえっちさんが前。
・・・辛い。
・・・辛いです。
後ろでも心拍180越えで今日も千切れそうに。
危うく昨日食べたホタテやサザエやホッケが出てきそうになりましたわ。
いやーうえっちさんパワーが半端ないです。
やっぱり堺浜で覚醒したとしか。

そのまま裏高山を下って妙見口へ。
ここから野間峠に登るなんて久しぶり。
ユルユル登ります。

きのっぴさんが落車したらしい野間を下って野間中を左折。
大槌峠を越えてバーッと下る。
ここはスマートエンヴィシステムにお任せしましょう。 



箕面森町のパン屋『シェフヤマモト』さんに到着。
寒いですがあえてテラスで頂きました。
せっかくのクラムチャウダーがあっという間に冷製スープに。
・・・店舗付住宅いいなぁ。
理想ですね。

止々呂美林道から帰ります。
ここも随分とご無沙汰でした。
案の定、路面は荒れていましたがまだマシかな。
全然乗れます。
そこそこ頑張ってクリア。
ソロなら心折れてるところです。

再びダムを下って駅側へ。
途中、雨がパラついてあせりました。
13時前に帰宅。

走行距離　60Km

今日もありがとうございましたー。
LSDという名のサボり練になるところをピリッと走れました。
こんな距離でも結構、脚にくるし、充実感もありますね。
いつも幼稚園のお迎えギリギリで焦るので
本当はこれ位の距離の方がいいのかも知れません。
強度あげたらしっかり練習にもなるでしょうし。
またお願いします。