撃沈

日曜日の話。

やんごとなき事情でカキオコライドはDNS。
現地の2名も諸事情により急きょDNS。
なもんで、まさかのノーアテンドで送り出す事になってしまい申し訳なかとです(*´Д｀)
しかもデポ予定地がマラソン大会で使えなかったり、
たまたま牡蠣祭りの日に当たってカキオコのお店には長蛇の列でまさかの2時間待ちだったりと、
グダりにグダッた企画になってしまいました。
反省しきりです。。。
カキオコの味には満足された事だけが唯一の救いか(´・ω・`)

で、朝は脚イタイイタイ病だったのでサザエさん後にトライ。
残すTSSは146とかでまぁまぁ絶望。
ワークアウトを探すとSST（Long）がそれ位のTSS。
トータル2時間・・・(;´Д｀)

とりあえず出来るところまで頑張ろう。
メニュー的にはSST（Med）＋（short）って感じでした。
海外ドラマを観ながらSST30分の1本目。
淡々とクリア。

レスト中の謎のL5で1分は前回より上手くクリア。

SST30分2本目へ。
脚が痛くなりつつ何とかクリア。
全クリまでまだあと50分もあるとか(;´Д｀)

3本目はSST40分・・・ちょっと伸びてるし(;´Д｀)
よく考えたら今週のノルマをギリギリ達成しても、
また明日からリセットされて次の1週間が始まるのか。。。

無理くね？(;´Д｀)

心ボッキリ折れて終了。
明日に備えるという建前で。

SST（Long）DNF 1時間16分　214W　141bpm　93TSS　981Kj

というワケで週間目標TSSまで52届かずの508TSSでフィニッシュ。
負けた。。。

CTL45　ATL67　TSB－21