ローラー再開

今日は年に一度の人間ドッグの日。
と言いながら、連日の飲み会で変な数値出ないやろか。
昨晩も21時以降は絶食しないとダメだったんですが23時まで28トリパーティ。
鳥貴族は本当に安いですね。

やっぱり慣れないバリウム検査です。
終了後のいつものやる気のないサンドイッチを頂いて無事終了。
体重は微増でした。
ブログを見返すと去年は冬場もコンディション良く過ごしていたみたいで、
真冬なのに箕面朝練で1stを6分半で1着取ってたり、
逆瀬川で41分台出てたりしてたみたいです。
・・・ちょっと焦ってきました。

風邪も漸く完治したので久々にローラー練。
ブームに乗っかって『スターウォーズ』を鑑賞しながら。
実は今まで全く観たことなかったんです。



先日、地上波で1作目を観たものの今週の金曜ロードショーはなぜか4作目らしく、
いや順番に観たいでしょと、レンタルするより安いドコモの動画配信『DTV』を契約。
月額500円で結構タイトル数あるみたいですし。
飽きたら解約すればいいしと。

13分　214W　心拍計不調

アップ後SSTで20分・・・のつもりが13分で撃沈。
このW数でも体感的には完全にL4。
心も体も弱ってます。

スターウォーズシリーズ観ながらローラー練ボチボチ頑張ります。
フォースと共にあらんことを。