L4 25分

昨日は結局、寝坊気味でやってもメイン15分しか出来なかったので休息日とした。

で、今日。

L4　25分　 246W　164bpm

・・・休んだ割に低調なこと。
こんなんで間に合うんだろうか。

古いノートパソコン（落として液晶バキバキ）は捨てるのに3000円もかかるだかで、
ローラーの前輪の高さ調整台として第二の人生を歩んでもらう事に。