ほくせつお　オルタナティブ

ゴールド聖闘士目指して

夕練　勝尾寺

2014-03-17 20:21:06 | 日記

早く終わったので夕練へ。
西田橋から勝尾寺へ。
そこそこペースで。
結局、ジテツウではガーミンをつけなくなりました。
ママチャリ的移動には不要かと。

ダイエット17日目。
今朝で60.9Kgの14.4%です。
体重減（－2Kg）の割に体脂肪が全然落ちて行きません。。。
お腹周りは確実にスッキリして、
完全に見えなくなっていた腕の血管もうっすら浮いてきているのですが。

明日は社内ボーリング大会なのでノーライドの予定。
・・・ボーリングとか何年ぶり？



 


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5 コメント

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Unknown (うえっち)
2014-03-18 00:01:24
ちょうど10キロ差です（汗）。。
ボーリング、100出せないんですよ（笑）
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Unknown (yamaiwa)
2014-03-19 12:52:01
自分も体脂肪率が14%前後になってきました。
トレーニング続けて行けそうですが、ダイエットは続けられそうにありません(>_<)
そう言えばスマホのアプリでstrava見るとかなり日本語です。
PCの方も日本語化近しな気がします。
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Unknown (yamaiwa)
2014-03-19 12:54:14
連投失礼します。
そう言えばスマホのアプリでstrava見るとかなり日本語です。
PCの方も日本語化近しな気がします。
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Unknown (せつお)
2014-03-19 19:01:39
うえっちさん

今日もありがとうございました。
お陰様でボロボロになれました。
強度の高い水曜練が要だと思っています。
またお願いします！

言いましたがスコアは９７でした。
女子並みです。

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Unknown (せつお)
2014-03-19 19:07:39
ヤマイワさん

ちょうど同じ位の体脂肪ですね。
富士まで一緒に頑張りましょう！

日本語化したら一気に普及するでしょうか。
普及したらKOM取り辛いじゃないですか（笑
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