ローラー

―水曜日―
スーパー残業でノーライド。。。

―木曜日―
ゴクさんと無羅王さん御一行がご来店下さいました。
毎度ありがとうございます。
そろそろバイクラック補完計画を進めねば。
何とか置けそうなスペースを発見しましたよ。

ローラー予定日でしたが、仕事で気力体力もってかれてノーライド。
心が弱いです。。。

―金曜日ー
気合を入れてローラー台へ。

20分　233W

まずまずな数値でした。
今日も心拍計が不機嫌でした。
ローラーではWと心拍のバランスを見たいところ。
ちゃんと数値吐き出す日もあるんですけどねぇ。
その日の機嫌次第なんでしょうか。。。

ベルト部の故障ならポラールさんのが互換ありで格安らしいのでポチるんですが、
センサー部の故障なら無駄な買い物になってしまいます。
どっちの故障なんでしょうか。。。

―土曜日―
・・・起きるのが辛かったです。
ローラー疲れというか睡眠不足気味で。
最近はどうやら6時間切ると途端に疲れが取れない感じ。
という事は9時までには寝ないと。
子供達より早い。
新店なってから帰宅が遅いのでなかなか厳しいです。

今日は思いのほか早く帰れたのでローラー台へ。

60分　105W

DTVで『ギャング・オブ・ニューヨーク』を観ながらユルッと脂肪燃焼ライド。

先日ポチッたブツが香港からまだやって来ません。
明日には届くかな？