肋間神経痛 十日戎

目が覚めてもやっぱり痛む胸の奥。
たまじいさんのご指摘通り『肋間神経痛』の症状のようです。
神経痛というのは病名ではなく症状らしいです。
その名の通り、肋骨辺りの神経が痛む症状です。

原因は色々でストレスや無理な体制、衝撃、ウィルス・・・
ストレスはあまりないので、やはりプランク＝無理な体制で頑張り過ぎたのが引き金か。
虚弱な体質と上手く付き合いながらトレーニングせなダメですね。
サジ加減が難しいです。

グズグズしていたのでアップする時間がわずか。
肋間と相談しながらボチボチ1stを登ります。
浄水場のミラーで時間切れUターン。

8時発はまずまず盛況でした。
今日は予定通りシャバネルをイメージ＝逃げの走りで。
最後尾から。
ロボット坂でどうも列車のペースがいつもより遅いです。
案の定、先頭のイシトモさんが単独抜け出す、というより後ろ全部が中切れ状態に。
これはアカンと前へ。
そのままイシトモさんをかわし信号青を確認してからシャバネる。
ダンシングをまぜながら。
うーん我慢できない事はないけど肋間が気になって集中できません。

おまけに天理教をすぎた辺りでお腹も急降下。。。
こりゃアカン、１ｓｔで撤退だ、と決め込んで残り踏んでいきます。
誰も追いついてこずシャバネルさん勝利。

箕面駅側　6分3５秒（Stravaさん）

この時期、この体調では好タイムでしょうか。
春先どんなタイムが出るのか楽しみです。
お腹が急降下なのでそのままUターンして帰宅。
奥さんに『帰ってくるの早っ！！』って言われました。

奥さん仕事なんで子守番。
今日は十日戎なんで服部天神へ。
いつの間に駅名変わったんでしょうか。
実は初詣もまだだったのでついでに。
福娘をチェックして回ります。
外国人ブロンドな福娘も。
あの巨大な1億円だかの偽札（？）が欲しかったんですが、
熊手やら笹飾りを買わないともらえないみたい？
・・・3000円～でちょっと迷いましたが断念。
パワーキャル資金がいりますので。

そうなんです、昨晩、イイ感じだったミノウラのセンサーですが、ダメでした。
一見それっぽい値は出るんですが変動が雑過ぎてかなり怪しい。
なもんでやっぱり来月パワーキャル買います。
本物のパワメユーザーからはゴミ扱いを受けているみたいですが、
私の用途には必要十分なんで。

知らん間に出来ていた『ジョーニーのからあげ』で唐揚げ購入。
前から食べてみたかったんですね。
・・・味が濃いくてこれはビールが欲しい。
けど、お腹の調子がアレなんで自粛。
って唐揚げ喰ってますけど。。。

帰りに公園と実家に寄って帰宅。
明日も仕事前ですが朝練いこかな。