夜練

今日は子守でした。
家の掃除をして、末っ子と2人で滝道を途中のお寺まで登る。
よう走るわー、上2人と違って末っ子は運動のセンスがありそうです。

ローラーを少々。
回復走ペースで35分だけ。

夜はうえっちさんと練習。
箕面駅前の箕面地ビールが飲めるバルと居酒屋をはしご。
楽しい一時ありがとうございました！