今年最後の己書オンライン幸座
打ち出の小槌
富士山
だるまさん
宝船
起き上がりだるま
めで鯛
春は花水木
夏はブルーベリー
秋はかぼちゃ
冬はポインセチア
「縁起物シリーズ」
打ち出の小槌富士山だるまさん宝船起き上がりだるまめで鯛トールペイントは出口先生の四季のプレート
春は花水木夏はブルーベリー秋はかぼちゃ冬はポインセチア今年も己書もペイントも沢山描きました。
健康で憂いなく描けることに感謝！
昨日からクラクラ結局起き上がったり姿勢変えたりするとクラクラするわけでこれは、「良性頭位めまい症」だなと思い、いつものかかりつけの内科医に、案の定1年に1回ぐらい起る。
三半規管の中の耳石が剥がれ落ち、浮遊して、バランスを崩す感じ…
いつもの通り静脈注射とお薬。これで様子を見る。注射1本打ってもらったら少しスッキリ。でもこの注射なかなか曲者で内容は重曹らしい…（笑）
これも歳のせい嫌になりますね。
でもがんばって仲良く付き合っていきます。
前向き、前向き！頭動かさない方が楽だからちょうど良い！前向き（笑）
昨日は元気にラウンド出来たのに、朝起きようと思ったらクラクラして起きれない（泣）
あら？メニュエールの再発？
7月にバセドウ再発して10月に高血圧で救急車、それでも薬と仲良しになりながら安定していたのに、すぐに降圧剤と目眩ドメ飲んで
12:00まで爆睡。
まー起きられようになったし、血圧も正常明日また病院かな？
つくづく元気な毎日に感謝！
生徒さんへのクリスマスプレゼントで出口先生のクリスマスのくまさん！
サクッと描けてお気に入りです。
さて昨日車の中でラジオ聞いていたら、
「今日11/22は良い夫婦の日です。」
リスナーさんからの投稿、
「高校生の時から付き合ってて、40年です！」
「うん？」私達も高校生からだから…
あらいやだ50年？凄くないですか？50年ってあっというまでしたねー、楽しかったことのほうが多かったけど50年？半世紀！凄いw
コロナ前までジムに20年以上通っていたのに、休会から密になるのが嫌で退会。
コロナ落ち着いてきたので近所の体育館へ、ペイントの教室も、己書の教室、図書館員、週一ゴルフなんて言ってたら暇なしになってきて（泣）その上バセドウ再発、これは2ヶ月で安定してきたけと、今度は高血圧こちらも2週間で安定、やはり運動不足を痛感。
有言実行で、朝ラジオ体操、夜60代から70代のトレーニング「フラミンゴ」これが30分メニューてなかなか宜しく…
いつまで続くか乞うご期待（笑）
書いとけば続くかな？
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