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いつもニコニコを座右の銘に、50の峠も過ぎ気が付けば還暦まで・・・やりたい事はやりたーい!

エコー➕血液検査

2024-01-23 17:08:00 | 日記
定例のエコーと血液検査、一年に一回。
9月の検診では肝機能もバッチリだったのに、またまたγが上がってしまいました。ガックリです。
「試してガッテン」の隠れ脂肪肝撃退で、大豆蛋白100グラムと20分のウォーキングで15年引っかかってたγがうその様に3年間平均値だったのに、わずか4ヶ月で3桁?
運動ですね、12月から兄が急死して、ほとんど運動らしい運動をしていなかった勿論ゴルフも…これだと思い月水金ラウンド、火木土ウォーキング、1ヶ月後の再検査にむけて、頑張る💪一応宣言しとかないと(笑)
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