秋深し・・・

先日スキーシーズンに入りました。狭山での滑りで昨日からふくらはぎや腿の筋肉が痛く、歩くのもちょっと辛かったので、今日は自転車で近所を走ってきました。

所沢方面へ走ると、航空公園にたどり着きましたので、園内をちょっとサイクリング。

秋深し・・・です。

紅葉・黄葉が綺麗でした！気持ちよく走ってきました。

足も少し軽くなりました。運動で痛めた足は軽い運動で少し痛みが取れます。

自転車も楽しいな♪