ダイエット １ヶ月半経過。。。

２ＰＭのライブに行く前に始めたダイエット

中途半端にまだ続いてます（笑）


オルビスのダイエット食品の春雨でちょっと挫折気味になりつつ



だって超まずいんだもん・・・　



まるでゴムだよ・・・あれは春雨じゃない・・・

食べられないものを食べちゃった的なまずさ


しばらく野菜を食べてたよ。

最近、やっぱりカロリー計算ができないからとオルビス復活

プチワンタンは、美味しいからそれでね



体重は、大して落ちてないから体重計に乗る楽しみはないんだけど

服を着た感じでは、お腹周りは少し落ちてきたかな・・・気持ちね・・・

を履くとなんだか実感するのよ。


置き換えだけでは、限界があるからそろそろ運動もしないとね～～

バランスボールの腹筋＆ダンベルの二の腕・・・復活しないと・・・

せめて１日おきでもいいからε-(´▽｀)


小菊さんに合わせての帰宅でなかなか時間がとれないと言い訳してるといつまでもゆるゆるになっちゃうしね～～

LAND ゆず

ゆずのです。


去年にお友達に誘われて行ったライブが楽しくて・・・今年もまた行きます

８月３１日


今回もも元気な曲が多くて

ロペちゃんとアキラ先輩

マイペースなアキラ先輩にいつも振り回されてるロペちゃん。

締めは、いつも映画館に行こうで終わるショートアニメなんだけど、なんだかほんわかするのよね。


きくの大切なお友達がご両親の介護で今とても忙しいの。。。

なかなか息抜きもできない彼女にロペちゃんのＤＶＤをすることにしました。

ロペちゃんとアキラ先輩を見て少しでも癒されてくれるといいんだけど～

大好き 呂 シャンプー♪

呂　リョと読むそうです。

きくも昨日、知ったんだけど～


縮毛矯正してる上に、毎日アイロンでストレートを保ってるのでヘアケアには必要以上に気を使ってるつもり。

いかにも良さげなＣＭの○ンテーンには、何度も期待を裏切られたことか・・・

で行き着いたのが韓コスメ

通販だからＢｉｇサイズのシャンプーも気にせず注文できちゃうのだ。



このシャンプー、韓方で今流行りのノンシリコン。

そういえば、洗い上がりがキシキシするのが気になってたの。

リンスやトリートメントをすれば全く問題ないんだけどね。



何がいいって、翌朝のスタイリングが簡単にすむこと

髪がまとまりやすくなるの。

なんならアイロンも不要なくらい。

そして適度な水分で髪の重みが感じられる感じ


使い始めは、韓方の香りが気になるかもしれないけど、慣れれば大丈夫

きくは、結構好きなのよね～


今回は、ダメージケア用のお得なセットを購入。

４００ｍｌのシャンプー２本とリンス１本とトリートメント１本がセットで２９９０円

コリデパで買いました。