明けましておめでとうございます2012年ついに年が明けました
今年は天災が少ない年であってほしいですね
お正月はどうしても食べる＞動かないので、
太ってしまう方が多いですよね
いかに代謝・消費するか
となるとやっぱり正しい姿勢に繋がりますね
ごろ寝はNGですよっ
今マグニチュード7.0の地震がありました。
日本に住んでいる限り地震は避けられませんが、
こんなに便利な時代でも自然災害には敵わない
人間は生かされてもらっていることに日々感謝することを
忘れている気がします。
１日１日…死に向かって生きています。
【一番若いのは今日】
今日を大切に過ごしていきたいものですね!!
なんか年明け早々重かったかな
ということで、
今年も健康と美のお手伝いを
一生懸命させて頂きたいと思います
本年もどうぞよろしくお願い致します
