今年も残すところ丸2ヶ月となりました！
１年が本当にあっと言う間に過ぎて行きますね(^◇^;)早
昨日はハロウィンでしたが、皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか？？
お料理やお菓子作りが苦手ながら昨日は「ハロウィンだからお友達と出掛ける」と言うので前日夜からお菓子を袋詰めし、ホットケーキミックスで作る鍋で焼く簡単ケーキを作り持たせました
年々ハロウィンも本格的になり、1つ一大イベント事が増えちゃいましたね
子を持つお母さん方はホント大変
これからクリスマス・お正月・バレンタインとイベント事が続きますがママさん方、頑張りましょうねっ❗️❗️❗️
昨日の午前中は、鹿島幼稚園の会長サンから依頼を受けまして、ママさん方へペルヴィスのレッスンを行ってきました♪
お天気も良くポカポカ日和の中、
皆さん真剣にお話も聞いてくださり一生懸命受けて下さいました(*´人`*)
あっと言う間の2時間でした。
骨盤や骨格・姿勢の大切さをまだまだ知らない方が多いので、こう言う機会を与えて頂けて本当に嬉しい限りです(*ˊ�・ˋ*)。♪:*°
ダイエットや運動を頑張っても、結果が出ず途中で諦めてしまう方が多くいらっしゃいます。
結果が出にくくなってしまっている一つの原因が【骨格の歪み】なんです。
受講された皆さんへ！！
今頃、地味～な筋肉痛がやって来ている頃でしょうか
是非お家で出来そうな動きを沢山行いましたので、日々ちょっとずつの骨盤ケアに努めて頂けたらなぁ…と思います٩(ˊωˋ*)و
継続する事がどれだけ難しく大変か、私も痛いほど日々感じております…
でも一度きりの人生ですのでベストな心とカラダを保つ為に‼️と言う思いで私も日々頑張っていますので✨
心とカラダはイコールですので、続ける事でカラダが変わり心も豊かに余裕も生まれますよっ👍
さて11月のペルヴィスレッスン日のご案内です。
★11/5(水)8(土)11(火)14(金)19(水)22(土)
10:00より美骨♡graceにて行います。
カイロプラクティック施術は引き続き会員サマのみのご利用となります。
ご迷惑をお掛けして大変申し訳ありません
ペルヴィスのレッスンも12月いっぱいを持ちまして、1月2月は産休を取らせて頂きますのでお休みとなります。
再開は、3月中旬を予定しております。
最新の情報はこちらのブログ・ぐるっといわき・Facebookにてアップさせて頂きますのでご覧頂ければと思います。
朝晩の冷え込みと日中の気温差が激しい気候が続いてますね💦
体調を崩されませんように体調管理にお気を付け下さい🌺
それではまた
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