もしもし

【本日のお弁当】
ブリの照り焼き
焼きネギ
だし巻き玉子
ソーセージとたまねぎのマスタードケチャップ炒め
いんげんのごま和え
かぼちゃのバルサミコソテー

今日は定番のさつまいもは無しで。
しかし、似たようなところでかぼちゃがイン。
芋栗南瓜は外せねーっす。

ブリ照りはもっと煮詰めてもよかったのかな。
5～6時間後の美味しさを考えなければね。


本日の夫のお弁当から、お米を「ひのひかり」にしました。
ので、味はまだ分からない～。
いつものお米屋さんに行ってる暇がなくて、今回はスーパーで購入。

さて今日は。
通勤途中に珍事が。

いつも通りに車を走らせていると、前方になにか物体が。
ゴミかはたまた動物のアレかと思ったけれど。

…動いてるな。

猫？

いや……！
亀だ！

なんと亀が道路を横断してました。
結構早く動けるのね、亀。

あの後どうなったんだろう？
無事に川に戻れたといいんだけども。

助けておけば竜宮城だったのかしらん？

その後の仕事はいつも通り。

【晩ご飯】
春雨とひき肉のピリ辛炒め
サラダ
アボカド(わさび醤油)
ぬか漬け(きゅうり)
コロッケ(市販品)
エビチリ(昨日の残り)

ぬか漬け、ちょっと長めに漬けたものは酸味がきいてていいね。
浅漬けもいいけど、これもいい。
乳酸菌パワーを感じられる。

色気が足らんのだよ

【本日のお弁当】
さつまいものグラッセ
ピーマンのおかか和え
なすの照り焼き
玉子焼き(青海苔)
豚肉の塩ダレ焼き

仕事はまあ…。
愉快ではないよ。

晩ご飯は作らず。
ぬか漬けだけ切りました。
きゅうりと人参となす。
なすは床から出した直後は綺麗な色のままなんだなあ。

そして私は久しぶりのベリーダンスへ！
いやあ、久しぶりだったせいもあるけど、まだまだへっぽこですな。
ドラムソロ１曲分の振り付けが終わったわけですが…腰と手と脚がてんでばらばらな部分がまだたくさん。

やはり私にはリズム感と運動能力が不足し過ぎている！
でも楽しーーい！

頑張って練習しよ。

4日働いたら3日休みたい…

【本日のお弁当】
さつまいもの塩きんぴら
ピーマンと油揚げのオイスターソース炒め
のり塩ウィンナー
だし巻き玉子
鮭のはちみつみそ焼き

さて今日は水曜日の振替でお休みです！
わーい(∩´∀｀)∩

本屋で料理、ぬか床、和食器の本をパラパラっとめくってきました。
最初の二冊は購入決定。
和食器の本も欲しいけど…フトコロがなー。

今月来月は、先月休みだったせいで財政難でございます( ω????ぢ私の都合じゃないのにーーー！給与保障はどうなっとるのか!?

まあ…1か月のびのび楽しく過ごしたからなあ…仕方ないのかしら、とも。

それにしてもアレだね。
一日休んだくらいじゃ疲れが取れないんですけど…トシか(爆)

【晩ご飯】
ハンバーグ
バジルポテト
黒胡麻ドレッシングのサラダ
しいたけのつくだ煮風
きゅうりと人参のぬか漬け

人参のぬか漬けは早かった…？
いや、食べ時が分からない(苦笑)

今日はぬか床を常温に放置しました。
頑張れ～、発酵すすめ～、旨くなれ～、と願いながら。

次はさつまいも漬けようかなあ。

漬物は浅漬けがお好み？

【本日のお弁当】
さつまいもの塩きんぴら
人参粉チーズまぶし
ピーマンのおかか和え
ちくわのしょうゆ炒め
だし巻き玉子
鶏胸肉の味噌マヨ焼き

…お気づきかもしれませんが、玉子焼きとさつまいもは定番です。
さつまいもはただひたすら私の好みで入れてますが…男の人はさつまいもどうなんだろう？
拒否されるのが嫌なので、とくに聞かずにいるという(苦笑)

そして玉子焼きもさつまいももどっちも黄色っていうね…(^^;
色彩感覚ゼロねー

さあ、本日もお仕事デスヨー。
仕事再開してから、足がダル重だよー。
立ち仕事はこれが辛い(T_T)

【晩ご飯】
厚揚げとひき肉のカレー炒め煮
ホルモン焼き(市販品)
サラダ
きゅうりのぬか漬け

ぬか漬けは二本分です。
残るかと思ったら残らなかった。
意外にも夫がぱりぱりと食べてます。
気に入ってくれたようでよかった。


添付三枚目は、シャンプージプシーが次に試すシャンプーとトリートメント。
「凛恋」のリニューアル前のやつです。
なのでAmazonでお安くゲットできました♪
使うのが楽しみ～

ぬか床観察日記？

【本日のお弁当】
さつまいもの白だし煮
なすの甘酢炒め
ピーマンとちくわのおかか炒め
だし巻き玉子
赤魚としめじの照り煮


仕事が再会三日目～。
本来なら水曜日は休みですが、しぶしぶ出勤。
もー、朝から足が重くて。
歩くのやめたらもう動けなくなるなー、と思ってひたすら黙々と歩いた出勤途中なのでした。

ところで、Simejiがアップデートすればするほど使いづらいんだが…どうしたら？
設定から変えればいいのかしらん？

【本日の晩ご飯】
鶏胸肉の味噌マヨ炒め
豆腐と塩昆布の和えもの
きゅうりのぬか漬け

今日のきゅうりはわたしが漬けたもの。
塩ずりしてから漬けるとしょっぱいような感じなので、そのままで。
するとちょっとやっぱり塩気が足りないかな？
むむむ。
乳酸菌パワーもまだ感じられません。
じわじわ育つといいよ。