引き籠り日誌

１週間ぶりにアルコール入れたら頭痛・・・

１パチで全く出ず１週間ぶりにアルコール入れたらひどい頭痛・・・・反省。

ダイエットで抜いてるから夕方お腹空くんだよね。最近は10時くらいに朝食とって夕飯まで我慢します。ご飯もかなり減らしてます。お腹空いたけど誰も帰ってこない。今晩は酢タコと鯵の塩焼きします。アサリの味噌汁も作らないと。