教会のお手伝い

7/30にデイサービスでの慰問コンサートのお手伝いしてきました。
ブリリアントカラーズというピアノと歌のデュオです。
楽しかったんですが、足の神経痛が出てしまいかなりの痛みが・・・・朝リリカ飲んだんだけど。
ちょっと作業すると固定隣接のヘルニアが当たって痛いです。