夜良く眠れない

ストレスとトイレで夜中何度も目が覚めてたまらない。
寝る前にデパスを飲むのだが、4時間くらいで起きてしまう。
仕事合ってないのと心配事多いからなぁ。
頻尿は病院行った方が良いかしら？