久しぶりに頚から肩の痛み

雨が止んで蒸し暑い。
せっかく足の神経痛が楽になってるのに、今日は肩から頚にかけてかなり痛む。トラムセットも昼の分飲んだけどまだ効かない。デパスは持って来ていない。
土曜日に整形外科行って湿布もらわないといけない。