アキコグレースさん

まず最近のFBSS状況から。
２~３月の1.5か月仕事待機で温泉三昧。２~３日おきに通ってました。これが良かったのか12時間拘束の立ち仕事にも拘わらずシューズ内にインソール入れてから坐骨神経痛がめちゃ楽！！これには驚いた。サインバルタで痛み治まってる中温泉による血行改善でヘルニアがマクロファージにより食われましたか？だと良いな。S1によるかかと痛もL3による膝上痛も全然まし。治療10年以上ようやくここまで改善した。

頸椎の方はやはり仕事中に痛むがボルタレンゲルで何とかしのげるレベルで助かる。

久しぶりに音楽紹介など

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とにかく美人です。演奏は、うーんこんな激しい女性ピアニスト上原ひとみさんとはまた経路の違う演奏。初期のニューヨーク三部作は特に。最近は美しい音色聴かせてくれます。中古CD安くて全数揃えます。

八重桜撮影２

すみません。過去投稿してましたね。面倒なので載せておきます。

４日間の夜勤が終了し昨日はやはり２０時間の睡眠で休日を潰してしまう。もうこれパターン化してきた。

12日に三重県民の森の森まで八重桜の撮影に行ったのでご紹介。白やらピンクやら数種類満開でした。持って行ったレンズは新しいマクロ１本のみ。曇りの上に下からの撮影になるのでストロボが明るすぎるのが難点。なかなか鮮やかに写せないものですね。マニュアル撮影覚えないと。基本撮影モードは絞り優先AEです。