肩激痛

夕方から雨のせいか神経激痛。
特に肩。
トラムセットとデパスが全く効かない。
ボルタレンサポ入れて安静に。
ロイヒツボこうは完全に切れてて、買い置きしとけば良かった。
腰は薬効いたけど頸は悲惨だ。