最近４時に目が覚めます

最近21時就寝、４時起床になってます。なんだろうね？

その後寝付けなくて布団の中でLINEマンガ読んでます。今日は久しぶりに洗濯中。４時にスピーカーで音楽鳴らすわけにいかずイヤホン使用。ヘッドフォンは圧迫で耳痛いので好きじゃない。

やっとやっとの土曜日休日。イネ科の雑草花粉で最近鼻炎症状が酷い。抗アレルギー剤飲み続けてるんだけど効きイマイチ。点鼻薬減るの早い。この後雨みたいだから多少は楽になると良いな。

今日は内科の薬がなくなったのでもらいに行ってお友達とランチの約束。夜は家内にお酒を持って行くと。車のテールランプレンズ割ったので修理も行かなきゃ。