☆「あなたは言った」
※画像、おかりしてますm(__)m
背負う人
背負わされる人
背負っていく人
年齢でもなく
資格でもなく
かけがえのない時間を
引き継ぐために・・・
笑顔になれますように・・・・
God Bless You！
☆ エール＾＾ｖ
glory church yokohama様の作品動画をご紹介させていただいてますm(__)m
【MAD】Ace of diamond さらば蒼き面影
♬壊れそうな僕のココロ
優しく包み込んで
君は笑う
まだまだ諦めるには早いよと♬
もう少し頑張れるなら
胸を張れるその日まで・・・♬
絶望を希望に変えるその日まで！！
【MAD】 ダイヤのA Say Good day & Good bye
♬君もどこかで頑張っているんだろう
次会う時が楽しみだと・・・
・・・
振り返ればどんなに小さな事にも全て意味があった
そして今また始まる 新しい世界と私自身の為に
・・・・
全てを受け入れて 次へと進む言葉 さようなla la la
Say GoodBye Good Day & GoodBye
さようなら
ずっと覚えてる♬
【MAD】空が青空であるために＿ 始まりと終わり
♬空が青空であるために
闇を抜けてまだ陽は昇る♬
♬夏の日差しに目を逸らさず
戦い抜くんだ
この場所で♬
空が青空であるために！！
◇現実と向き合うって・・・
ありのままの現実を受け入れるしかない
絶望することから
そのすべてがはじまる！
勇気と力を！
そして・・・・
希望を！！！
笑える一日でありますように！
◎本のご紹介！
渋谷のセンター街入口の大盛堂書店にて現在期間限定発売中の
「考えるにはきっかけがいる」
（一部抜粋）
「・・・だから生きていることは儲けものだ。
それに反し、私達は他人の小さな失敗や落ち度も許せないほど考えが狭く、常にイライラしている。
感謝ができず憎み恨むことばかりが優先だ。
だから時には手を休め空を見上げるのもいいのではないか？
今日も地球は自転し、他の惑星と共に太陽の周りを回っている。
今日も夜が来て朝が来る。・・・」
目次「太陽と地球」P100
God Bless You！
☆Poem 「おかえり」
※画像おかりしてますm(__)m
一日一日を大切に☆彡
God Bless You！
Poem＃おかえり＃心＃パッション＃嘘＃喜び＃夢＃考えるにはきっかけがいる＃
☆アジサイの季節ですね♪
引きこもり状態の母。
（夜になると動き出したくなるようで外に出たくなるけど昼は寝ることが多くなりつつある）
家（室内）では、ほとんど動きたがらないので、昨日は風が少し強かったのですが、前日も前々日も全く動く様子がなかったので身体もなまってしまっているようだし、近所のグリーンロードで咲き始めたアジサイを楽しみながら駅前のお店へと出かけてきました。
認知症状態は自発的に、自分の環境や状況判断ができないことが多く、本人が嫌がるのを無理やりすることで逆に症状を悪化させることにも繋がりかねないので、本人の体調や数日間の行動パターンを把握しつつ、食欲や健康状態をチェックしながら天気と相談しながら・・・ですね＾＾
出かけるのに説得含め、準備に一時間ちょっとはかかります＾＾；
（できるだけ本人が自分で洋服を着たり着替えたり持ち物を選んだりすることを言葉での助言はしますが時間が掛かってもいいので自分でやるように見守っています）
何もかも手を出すと何もできなくなるので・・・（日に日にできないことが増えつつあるので）
上手に声をかけながら（こちらのアドバイスをことごとくはねのけるので＾＾；厚手の服を着たりするし）
誘導する方法を研究しつつ・・・
自分（母の）の望む（冬服）ことを受け入れられないことへの拒絶感や否定を極端に嫌います （認知症：判断力の欠如）
室内が30°近くなっていも室温を下げる様々な機材を利用しようとしないし・・・（できない思考）
足を引きずってる母は冷房に当たることを嫌うので、扇風機を回すように毎朝、電話をしますが、フムフムわかったと話しますが・・・行ってみると・・・つけていない＾＾；
たった今、消したのだと言います＾＾；今までつけていたけど今消したばかり・・・ってね＾＾；
（きちんと言語で表現していませんが大体このように話してる推測しています～）
扇風機をつけると風邪をひくから嫌だと言ってます
（温度の調整もできないんですがこれも認知症の一つの特徴ですね）
なのに・・・本人はベッドを上で・・・ぐったりしていたり＾＾；
この季節？この季節だから気をつけなければいけませんね
わかりやすいように涼しい洋服を着れるうように衣替えはしているんですが・・・
厚手の服を引っ張り出しては着ちゃったりするので＾＾；
（このように片づけたもの探し出す力に・・・逆にビックリなんです～）
いやいや～見てる方も大変です＾＾；
本人は暑くない！風邪をひくから！と認識できないことがどんどん増えるので＾＾；
「出かける前の話」で今日は終わっちゃうそう～
でも・・・
無事、ゆっくりと買い物に出かけることができました
途中途中でトイレに行ったり、途中休憩できるように座る椅子を確保したり(^^♪
ひとりで買い物をすると一時間で終わるところ？、二時間以上はかかるので私も勇気が必要＾＾；
どんどん動かきたくないというので・・リハビリがてら？
一年前にはすでにデイサービスの段取りも水面下ですべて整えていたんですが、本人が極端に拒絶するので結果的にアウトになっちゃったし＾＾；
まだまだ方法を研究しなかきゃ～
拒絶感と自分（だけ）の方法、自分（だけ）の考えを全面的に主張することが多いのも認知症の症状ですよね
ここは理解できないけど・・・上手にかわしていかないと・・・対処法と対応法を身につけていくしかないので＾＾；
◎認知症と水分補給に関連性があると聞きました
もちろん、何もかも水分補給で補えるわけではないしトイレ問題も含め適切な方と適応しない場合もあるのでそれぞれが情報は情報で聞きながら対応が必要ですよね♪
では♪
笑える一日を☆彡
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☆本のご紹介
渋谷のセンター街入口の大盛堂書店にて現在期間限定発売中の
「考えるにはきっかけがいる」
（一部抜粋）
「考えるのには、何かのきっかけが必要だと思っている。
その始まりは自分が何も考えていないことに気付くことから始まる。
様々な感情や欲望に悩んでいるのは考えているのではない。
思考するには感情はまず邪魔なだけだ。
それはひとまず横に保留して、
状況を整理し体系立てて内容の骨組みを作り、
実現方法を練り出し、次に結論を引き出し、
意志でその決定に従うことが大切だ。
それを成すために情報が必要で、
学校のような勉強ではなく、
生きるための知識が必要不可欠になる。
それは自分以外の他者を主観的ではなく、
客観的に観察するしかない。
すなわちこの世には法則が存在しているからだ。
だから観察するには自分の感情をある程度抑え冷静ではなくてはならない。」
（目から鱗が落ちる P９～P10）
☆認知症の家族と接するのは簡単ではないし、下手をすると自分までも精神的にまいってしまうし、現実を拒絶したがるし普段の生活が如実に自分にも表れてパニックjになってしまいます。
介護をする側も人間なので、理解不能な全くかみ合わない会話に常に悩まされ、知らず知らず自分も気持ちが落ち込んで、アップアップしてしまう・・・
感情をコントロールできないのが認知症の症状でありますが、認知症ではない私自身も普段、感情だけで物事を済ませていたり、動物的に感情だけでその場に反応しちゃうので・・・まるで自分が指摘されたことのあることを目のあたりすることがほとんだと・・・最近特に実感します＾＾；（えっ？今更？なんですけどね）
ましてや認知症の母に対する接し方など、とうてい冷静にはなれないのが現実で、痛くて苦しくて厳しい状況を受け入れることも大変＾＾；（ここが感情的にしか考えない人間の思考なのかも）
毎日を生活しながら、認知症の人が生活できるようにとお手伝いしなければなりませんよね。
現実を受け入れたら次にすることは対応できる方法と向き合うために何をすればいいのかを知識をもって理解していけばいいし、専門分野での利用できる知識を取得しながら改善策を見出せばいいですよね。
自分の力量を知ることも大切～（ここが難しい～）
配分と分配を測ることも大事なのですがここも知識が要する
基本的に不器用で一つしかできない・・・
だったらその自分の無能さを知ってるなら
「知る」ための努力が必要・・・と言われたあります
新しい知恵と知識を求める人は、何が自分にとって利益なのかを知ってる人、すなわちこの理解力がある人が頭のいい人の生き方・・・と教えていただきました（理解するのが難しいけど＾＾；）
この本を読んだからとすべてが上手くいくわけではないし・・・
すぐに理解できたと錯覚するのも危険かもしれません
（読んだら理解したと妄想しちゃうタイプなので＾＾；）
無知なまま感情論だけでは乗り越えられないのが現実の世界だと実感します。
精神論だけで「頑張ってる」「頑張ります」はなんの益にもならない～
一日中言っててもなんの役にもたたない・・・
それより、打開策とは何を意味するのかを知識で明確に結果を生み出す方法を探った方が自分のためにでもあるし
認知症を介護する方法は、情報を知ることから始めなければならないし、
素人で無知のまま対応すると無理解のまま、ますます悪化させてしまうことにもなりかねないし
と、同時に介護する側の知識や対応方法も要するときに、感情的になることで疲れ果ててしまう自分と向き合うこと、
打開策もここで「考える」必要があると思うことが沢山ありました。
「知る」と「知らない」はこれほど大きな違うがあるのかと・・・
一つ一つ読みながら「考えるきっかけ」をいただいてる最中です
是非、参考にどうぞ！
笑顔で過ごせる一日でありますように☆彡
God Bless You！
※数に限りがございますので早めにどうぞとのことです！
＃心の声＃心の目＃目から鱗が落ちる＃エルサ＃認知症介護＃価値観は変わっていく＃悲しみを喜びに変える力＃心のゆとり＃考えるにはきっかけがいる＃
☆６月になりましたね♪
みなさんは雨の多い梅雨の季節、ジメジメしたこの季節、
何をもって楽しくお過ごしでしょうか？
自然にはかかせない恵みの雨ですが・・・
天気のいい日しか外出しない認知症の母は気分がすぐれず引きこもるしかない状態です＾＾；
最近はほとんど一日中ベッドの上で、テレビをつけっぱなしにしながら時間が過ぎていくような日々が多くて・・・
同じ動作や繰り返し室内を行ったり来たりして
最近特に多くみられる行動では冷蔵を開けたり閉めたり＾＾；
カレンダーを眺めたり、時計を何度も見ては何かを確認しているようです～
私といるときはできるだけ話題を投げかけ、そこから話を広げながら現在の母の関心事を探ってみたり、
（基本的に言葉や単語がでないので推測、予測しながら言葉や単語を多く使うようにしています）
食事の準備をしながら、母に手伝ってもらおうと台所から声をかけ、
母の料理の腕前をふるってほしいとお願いしながら・・・
一品味付けをしてもらうように心がけています。
しかし・・・？
最近、醤油やゴマ、塩かげんや唐辛子粉（韓国料理でよく使っています）の分量や、ごま油の量を測ることができなくなってしまい・・・本人が全く入れた記憶がなくて・・・以前はひとつ二つの調味料だけだったのが・・・全部を入れたかどうかわからなくなっています（本人は自覚がないです＾＾；）
入れたのに？また同じ動作で何度も、まるで初めて入れるように繰り返すことが多くなってしまうので、
途中でストップをかけるように」してます
（ごま油は入れたよね～醤油も小さじでもう入れたよね～とアピールしながら伝えます～）
納得いかない様子で・・・それはそうかもしれません＾＾；本人は入れていないと思っているので＾＾；
少しずつ、できないことがどんどん日に日に増えてはいますが・・・
できることをしてもらうのではなく、できなくても？お手伝いしてほしいという意志表示をこちらからして、訴えながら・・・
今日も小松菜のナムルをつくってもらいました～
（写メありません～撮り忘れました＾＾；）
明日も笑える一日でありますように♪
◎本のご紹介＾＾
雨の降る季節、読書はいかがでしょうか？
よく、本を読む時間がないという人がいるようですが・・・
本を読むのが大好きで時間さえあれば本を読んでいると仰る、作家さんがこのこと言及されていました
本を読む時間がないから読まないのではなく
きっと本を読むことよりも楽しいことが他にあるから本を読む時間をつくらないだけ・・・
と、おっしゃっていました（個人的な意見として）
フムフム～と思いながら聞いていました～（心当たりがある＾＾；）
素敵な一冊と出会ってくださいね♪
今日、ご紹介する本は「考えるにはきっかけがいる」です。
本を読んで・・・ショックでした＾＾；（益になるショック？！）
「考える」とは？・・・から、はじめることを突き付けられているような気持でした。
今まで考えて「生きてきた」と思っていたので＾＾；
自分の人生で決定的な影響を与える人と出会うのも、決定的な影響を与える本と出合うのも
生涯を通して奇跡に近いと思っています。
メッセージ性のある本はこの世界中に沢山あるけれども
自分には全く持ち備えていなかった「知恵や知識」を知る
この本を通して発見し、
今まで培ってしまった価値観を根本から覆す
目から鱗？！
是非、読んでみてくださいね＾＾
☆「考えるにはきっかけがいる」の本が、渋谷のセンター街入口の大盛堂書店にて６月１日から限定販売されているようです(^^♪
「安心安全ばかり願い、苦労も努力も嫌い、人の心と向き合わず、意志を貫くこともなく、逆境から逃げ、自分の都合の良い言い訳ばかりしていれば、当然深刻な成人病にかかる。・・・（中略）・・・死に至る病は身体にもあるように心にも存在する。
（中略）
人は誰でも身体に癌細胞を抱えている。それは陽性か陰性の違いだけだ。
人の心にも憎しみの種がある。行動に出すか出さないかの差だ。
だから死に至らないように自分の心と向き合い戦うしかない。
癌治療に未だ完全な特効薬がないように、心が病んでいくのを防ぐ方法はない。
考えるとは、それとどう向き合えるのかという問題で、心が病んでいるのが問題ではなく、そこから目を逸らしてしまうことが死に至る真の病なので、無関心というこの課題に真剣に取り組む覚悟が必要だ。」
「考えるにはきっかけがいる」 （抜粋） 心の食べ物 P120～P121 より
☆笑顔で過ごせる一日でありますように♪
God Bless You！
「考えるにはきっかけがいる」＃エルサ＃心のゆとり＃価値観は変わっていく＃悲しみを喜びに変える＃楽しいって何？＃心の自由＃心の声＃