うつ病克服ブログ 気分が落ち込む鬱病回復体験談と生い立ち はじめの挨拶

SUGAR BOYです。

僕は鬱病を患い、どん底を経験してきました。
今は鬱病から回復し、仕事に励むことができています。

SE時代の仕事がどうにも鳴らなくなった閉塞感、苦境から脱し、現在はとても伸び伸びと仕事をしています。

人間は変われます。鬱病だったとしても、それが晴れていき、落ち込みや無気力状態はなくなっていきます。

仕事を「頑張る」ことができるその幸せ、家族を支え、支えられつつ生きていくことの充実感や愛情の大切さを日々噛みしめています。

些細な幸せから、頑張って結果を出すことの喜びまで、もしかしたら鬱病を経験していなかったらわからなかったかもしれません。


このブログは、僕の人生、考え方、鬱病を克服した方法、日々雑感に至るまで、なるべく鬱病を中心としたブログにしていきたいと思います。

鬱病はやばい症状です。

殆どの人が治っていないと思います。

ちょっと良くなっても、普通だった頃に比べて、かなり低い次元で生活しなくてはいけなくなります。

もしそれが抗うつ剤を服用し続けていたとしたら、のちのち痛いしっぺ返しが来ると思います。

鬱病は普通にやっていたら治る症状ではありません。

だからこそ、このサイトが鬱病解決にお役に立てることを願ってやみません。

一刻も早く抜本的なうつ病対策をとらないと、終わっていきます、人生そのものが、命の灯火が・・・

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1. 鬱病になった原因の考察
   
2. 鬱病になるベースとなった生い立ち
   
3. 鬱病になりやすかった僕の生活スタイルについて
   
4. それに鬱病を克服するために行ってきた努力
   
5. 鬱病を回復させた最強の心理脳内プログラムとの出会いとその体験談
   
6. SE（プログラマ）やコンピュータ関係の仕事に多いテクノストレスによる鬱病発症
   
7. 服用した抗うつ剤や向精神薬
   
8. 鬱病やメンタルヘルスに関する雑感

について書いていきたいと思います。