記録

をとるのが趣味なんです。コメントで3ぴょん会の報告を受けましたので、私の健康状態を。
働き出してから毎年健康診断を受けていて、その記録が昭和55年以降残っていましたので、暇に任せて一覧表にしてグラフにしてみました。
左上が血圧です。体重のピークが10年前くらいですが、体重の上下にあまり関係なく血圧はジリジリと上昇しています。特に下の上昇が明らかなのがちょっと問題ですかね。総コレステロール値は体重の減少に比例するように落ちています。尿酸値も上限一杯ながら少しづつ改善しています。やはり体重をある程度軽くすることが全身の状態をよくしているのは確かなようですが、血圧だけは他のことに取り組まないと改善しないということなのでしょうか。
(グラフの下の数字は昭和55年を1と表示してあります。)
健康は我々の取り組むべき問題の優先度として、どうしても高くなりつつあります。東京オリンピックを見たいなら健康でいなくちゃいけませんね。