1月末に生理になって、その後8時間勤務で忙しく、さらに体調崩してヨガに行けず、肩が痛くて大変だったけど、2月14日から今日まで3日連続でヨガに行き、だいぶ調子が良くなってきました♪
インストラクターの先生に「痩せました？何だか凄く小さくなりましたね～！」と言われ上機嫌♪
しかし、去年4㎏痩せた時は転職先でのストレス、今回50㎏切ったのは嘔吐&下痢と、ヨガのおかげじゃないじゃ～ん！(笑)
まっ、きっかけは何でもいっか。
keepするのにヨガは役立ってるからね！(^^)v
インストラクターの先生に「痩せました？何だか凄く小さくなりましたね～！」と言われ上機嫌♪
しかし、去年4㎏痩せた時は転職先でのストレス、今回50㎏切ったのは嘔吐&下痢と、ヨガのおかげじゃないじゃ～ん！(笑)
まっ、きっかけは何でもいっか。
keepするのにヨガは役立ってるからね！(^^)v
