特定健康診査

今日は、特定健康診査受けるため、近所の内科へ。
すったもんだの末、4月から国民健康保険に加入したので。
このクリニックは、亡くなった主人が、まだ「糖尿病」と言われていた頃、大学病院から自宅近くの内科へ逆紹介されて3カ月だけ通院したところ。
予約制だけど、飛び込みもいるし、相変わらず混んでいた。
そして、ほぼ年寄り！
昔から病院には、お年寄りが多い(特に整形外科？)けど、待合のソファーが一杯で、杖をついた方も座れないほど。
誰に席を譲ればいいのか分からない。
健診結果は、後日改めて聞きに行くけど、とりあえず今年2月に、会社で受けた時、血圧が130でやばかったのが、今日は108だったから良かった。

健康診査の後は、ちょうど良い時間のクラスが空いていたので、そのままヨガに行きました。
今日は「お腹引き締めヨガ」で、腹筋をいじめた(笑)
今日も満員(約40人)でした。