いてて・・・

油断すると怪我しますね

いつもの通りによっこいしょって座ったら
膝をひねりました。

膝が半回転したような感じ

あまりの痛さに叫びまくり、
何かの拍子に「ごりっ」っと音がしたら
治まりました

昔、新体操やってた時に関節をやわらかくしてたので
よく今でも太ももや膝の関節を何かの拍子に回しやすいのですが
筋をひねると痛いぃ

いやはや、油断しました


油断大敵

皆さんも思わぬ怪我に気を付けて～