熱中症の恐怖

２日ぶりです
実は熱中症になってました
過去に軽い熱中症は経験していましたが今回は比べ物にならないくらいのレベルでした

園主が配達に出た後に一人で第一農場で畑の草取りに励んでいました
いつもより暑さを感じなくて仕事も捗り‥‥
そろそろ休憩しようと第三農場まで戻りお水を飲んでから野菜苗に水をやって家に入ろうとしていた時に突然の腹痛！？

這うように家に入りその後はもう‥‥

かろうじて園主に連絡していたので園主に助けられてなんとか生還f(^^;

今まで知らなかったけど熱中症でお腹を壊すって事はあるらしいです
体内の塩分濃度が下がり過ぎると体内の水分を排出して塩分濃度を上げようとするらしいですよ

生死がかかっている排出ですからそれはもう経験したことないくらい大変でした

休憩の時に水でなくてスポーツドリンクを飲んでいたら状況は変わっていたかもしれません

度々軽い熱中症を経験しているのにもかかわらずこんなことになってしまって恥ずかしい限りですが
私のように急性で重症でなくても夏の下痢は熱中症の疑いがあるそうです
どうぞお気を付け下さい

さてさて３日間は安静にと言われているのですが今日は曇っているのでちょっとだけ農園に‥‥

倒れる前日に播いたキャベツが発芽し始めていました


畑にはまた何やらやって来て足跡だらけ！！


長ナスの収穫も始まった！

これは倒れる前に作っていた多肉寄せ植え


　

どうやらもうお嫁入りしてしまったみたいです


体調はほぼ回復しているのですが無理をしないように明日から本格復帰します！！