今日は健康診断に関する記事をアップします。
あなたは会社で、もしくは町内会での健康診断を受けていますか？
会社員は定期健康診断が義務付けられていますから必ず年に一回
受けていることと思いますが、会社をリタイヤーした方や主婦の方で
受けていない方もいらっしゃるのではないでしょうか？
健康で長寿を目指すなら必ず年に一回は健康診断を受けてください。
私も受けています。ただ、よく封筒の中に医療機関の招待状も入っていますが。
日頃から運動をしていても、食事の偏りによって酸性体質になったり脂肪分の
多い血液になったりするのでましてや運動をあまりしないでよく食べる人は
生活習慣病予備軍になっているかも知れません。
脂肪分の多いものを食べていると血管の中に脂肪の塊ができ、そこが詰まって
心臓や脳に血液が回らなくなり脳梗塞や心筋梗塞になるリスクは非常に高い
です。
もう一度自分の食生活を見直し、生活習慣をあらためて健康な身体で長寿を
目指し、有意義な人生を送りましょう！！
それでは本日のブログは以上で終わりにしたいと思います。
あなたがふたたび私のブログにおいでになり、
ふたりで同じテーマについていっしょに考え、
ふたりで同じ時間・空間を共有することができたら、
なんて素敵なことでしょう！！
あなたとふたたびお会いできる日を
楽しみにしています。
それではまたお会いましょう！！
君の瞳に乾杯！！
As Time Goes By （時の過ぎ行くままに）