ルートローラーを使ってはいけない人、、

デスクワークをしていても、一時間おきに
立ち上がって体を動かしたほうがいいって
知ってますか、、

そうしないと脚がむくんでふくらはぎがパンパンに
なっちゃうんです。

若いころはね、、
一日寝れば回復してたけど歳をとってくると
なかなか改善されないんですよね、、

ふくらはぎをもんだり、
ウォーキングをしたり、、
ヨガをやってみたりしているけど
脚だけはむくんだままなんですよね、、

これはやっぱり年のせい？？
いろんなところが機能低下しちゃうから、、
しょうがないのかな、、

でもルートローラーなら脚のむくみを効率よく
改善してくれますよ。

理由は滞っているリンパの流れを良くして
けいらくという脚の深部を通る経路を
効果的に刺激してくれるからです。

でもね、、使えない人もいるんです。
金属アレルギーの人、手術直後の人など、、

それから妊娠中や銃乳中の方も注意が必要ですよ。