トホホなすうのおもちゃ箱

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書くだけダイエットPDFファイルいりませんかぁ~

2010-12-13 18:27:26 | お得な情報

お遊びか、差し迫ってか?
こんなものを作ってみました

書くだけダイエット表です
これから新年に向かって食べる機会が多くなる
せっかくダイエットしたのにここで気を抜いたら
元の黙阿弥

私は今日から書き始めました

こんな感じですがいかがですか
(これから使いやすいように修正の予定ですが)

書くだけダイエットPDFファイルがほしい方はここをクリック
をクリックすると印刷できますよ

ためしてガッテンで紹介した計るだけダイエットPDFファイルはこちらから
(NHKためしてガッテンからダウンロードしたものです)