No.4164 やっと料理教室が開催された

骨粗しょう症予防の献立三品を習った

①小松菜と油揚げの煮びたし 　　　　　  　②梅ソースの焼きナゲット

　　　　　　　　　　　　　　　　　③わかめと干ししいたけの澄まし汁

参加者が60,70代同世代の女性ばかりで説明と調理を

11時半に全てを終えていただきました。

食生活改善指導員の方々がそれぞれの班に入られた

初めての事だった。それもあってか早く出来上がったのでしょう。

コロナ禍で当初の予算が余ったのか今回は参加者

全員無料でした このワードが大好きな私