チャーハン 唐辛子がきいたキンピラ(牛蒡、人参、こんにゃく) サラダ(きゅうり、トマト、アボガド) サラダの下にレタスを敷けばいいが1玉300円するから買わなかった。 酢の物(胡瓜、ワカメ) あとベーコンと玉葱のコンソメスープ 孫が帰宅したら鶏もも肉をグリルで焼くだけ